Чувствую себя бесполезной

— Батюшка, вы себя как чувствуете?— Не всего — В каком смысле, батюшка?— Чувствую себя не всего!

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если вы не знаете, куда движетесь, то скорее всего вы прийдете не туда.

Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.

Когда я делаю добро, я чувствую себя хорошо. Когда я поступаю плохо, я чувствую себя плохо. Вот моя религия.

Удивительно, как долго можно искать себя. Не в каком-то философском смысле, а просто себя – то настоящее, живое, непосредственное существо, которое исчезает в детстве и возвращается с мудростью и зрелостью.

Если чуда не происходит, это всего лишь означает, что вы сами не пустили его в свою жизнь.

Нет времени лучше осени, чтобы приступить к забыванию всего, что томит и тревожит. Надо стрясти с себя тревоги и беспокойства, как деревья стряхивают с себя сухую листву.

Человек не может удержаться от того, чтобы не искать собственной выгоды и чтобы не любить себя превыше всего. И это является сущностью всех его беззаконий.

Многие, думая, что они смогут все купить за свои богатства, сами прежде всего продали себя.

Как ты ожидаешь услышанным быть другими, если ты, толком, не научился слушать даже себя? И так, насчёт всего.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.

  • Показать лучшие

Нет воли Божией на наше одиночество – ответ священника читательнице сайта

В редакцию «Правмира» пришло письмо: Я не могу понять замысел Бога о cебе. Кому нужно мое несчастье? Мне скоро будет сорок лет, живу в небольшой квартире с мамой. У меня интересная работа, много друзей, пою на клиросе, преподаю в воскресной школе. Внешность у меня обычная, синим чулком в черном платке никогда не была – участвую в мероприятиях компании и т.д. Но я не замужем, даже жениха никогда не было, как и детей. И, наверное, уже не будет…. Читать далее…

Здравствуйте, Елена.

Как перестать хотеть семью и детей, спрашиваете вы, как смириться с одиночеством?

иерей Сергий Круглов

Думаю, никак. Смириться с этим невозможно, тем более, слово «смирение» в христианском смысле вовсе не означает «махнуть на всё рукой и сдаться врагу». Одиночество – один из ликов нашего врага, смерти, того врага, которого и победил Христос Господь своею смертью и Воскресением, в победе над которым призваны принять участие все мы. Борьбе с одиночеством посвящено все наше христианское делание – выходу из себя, из скорлупы своего «я», к ближнему, Богу, узнавание и единение с ними в любви. Любовь – самая главная Божья заповедь человеку, стремясь к ней, человек преодолевает одиночество.

Ваши слова: «Как принять волю Божию о себе?» я считаю в данном контексте неверными. Нет воли Божией на то, чтобы мы были одиноки и страдали, Его воля – в том, чтобы мы были счастливы. Говорю искренне, и вовсе не потому, что у священника, дескать, работа такая – «выгораживать» Бога. Бог в нашей защите не нуждается, тем более, когда мы творящуюся беду объясняем Его волей, валим всё на Него. В том, что сердце ваше не принимает разных православно-штампованных ответов на болезненные вопросы, вижу проявление воли Божией. Ведь, Господь каждому из нас дает силы и способности ума, сердца и тела, чтоб бороться за свое счастье.

Христиане должны именно бороться за счастье, а не только «угождать Богу». В нашем представлении, что своими постами-молитвами-исповедью-причастием-деланием добрых дел мы должны «угодить Богу», есть, несомненно, здравое зерно. Ведь для ребенка радостно сделать приятно папе и маме. Но бывает и перекос: во-первых, если мы считаем все это самоцелью, а не лишь средством для чего-то большего.

Во-вторых, если для нас Бог не столько любящий нас и сострадающий нам Отец, сколько грозный Господин и Начальник, то угождение превращается в рабское делание из-под палки, то есть в совершенно противоположное тому, чего Бог хочет от нас.

Почему мы несчастны, почему за счастье, то есть исполнение Божьей заповеди о любви и преодоление одиночества, приходится бороться – бороться иногда тяжко, мучительно, до крови? Потому что мы родились в падшем мире, полном зла, греха, несовершенства и опасности. Жизнь такова, что не щадит никого, едет по нам равнодушно и слепо, не обращая внимания на чьи-то вопли и стоны, хруст костей праведников или грешников под колесом.

То, что мы, вопреки миллиону опасностей, до сих пор живы, можно считать самым настоящим чудом, чудом проявления попечения Божия о нас.

Он пошел ради нас на крест и всегда подставляет Свои руки под те удары жизни, которые постигают нас. Почему и за что всё это зло – вопрос бессмысленный, смысл имеет то, что Бог создал, а зло смысла не имеет. Уместен другой вопрос – что с этим злом делать и как с ним бороться.

Как вам, Елена, бороться за своё счастье? Я, разумеется, не даю никаких советов, тем более что знаю о ваших обстоятельствах только то, что вы сами рассказали в письме, тут заочные советы, которые мы порой легко и охотно раздаем друг другу направо и налево, могут быть «мимо цели», попросту вредны. Представление, что священник знает точные ответы на все вопросы, в корне неверно. Жизнь, увы, ставит гораздо больше вопросов, чем дает ответов. Но и важно задаться правильно поставленными вопросами. Прочитав Ваше письмо, вопросы могут быть такими:

«Я привыкла во всем полагаться на «волю Божью» – звучит православно, но не означает ли это на самом деле, как оно нередко, увы, бывает: я хочу, чтоб Бог, Высший Авторитет, решал за меня, руководил мною – но без моего участия, что я боюсь взять на себя ответственность за свою жизнь?

Вот я написала, что я не синий чулок в черном платке, бываю в компаниях, но не упоминаю о тех мужчинах, которые были вместе со мной в этих компаниях, вообще о тех, которые мне встретились в жизни. Неужели я живу на некой фантастической планете, где совсем нет мужчин? Не может ли быть такого, что мужчины все же встречались, но с ними «не сложилось»? И если действительно так, то почему не сложилось?

Еще раз напомню: я не говорю именно о Вас, Елена, но только даю вам информацию к размышлению. С вопросами, подобными вашему, в храм приходит много женщин, и лейтмотив их жалоб примерно один: хочу иметь мужа, но такие мужики, которые встречаются, мне не подходят, один инфантилен, другой любит выпить, с третьим нет душевной близости. Что делать?

Если отставить в сторону слёзы и жалобы, то реальных пути – два. Либо не размениваться и упорно ждать своего желанного, такого, какой рисуется в мечтах. Но тогда нужно трезво сказать себе: я готова ждать и терпеть годами, возможно, всю жизнь, но без настоящей любви жить не согласна. Господи, помоги мне!

Либо второй путь: вспомнить, что Бог завещал любить реальных, а не придуманных ближних, и что главный способ получить любовь – начать любить самому. И выйти замуж за того, кто есть, кто реально встретился по жизни, пусть он и не идеал. И сказать себе трезво: я готова делать все, что любящий делает для любимого, родить ему детей, быть ему верной, не судить и не отторгать его от себя за его грехи. Готова помочь ему от них избавиться, не ожидая при этом, пока вместе с делами любви придут и чувства. Господи, помоги мне!

И тот, и другой путь – это крест. Не то, что вы назвали «крестом» в письме, а именно это: крест мы несем по примеру нашего Учителя и Спасителя, а Он принял крест осознанно и добровольно. Мучение же и страдание нежеланное, недобровольное, которое только и норовишь сбросить с плеч – уже не крест. И пользы от таких мучений и страданий нет.

Что же я выберу – продолжать сидеть, скорчившись в скорлупе своих нереализованных желаний, коснеть в своих обидах и болячках, в панике наблюдая, как уходят годы, как неудовлетворенность и уныние перерастают в тяжелую депрессию? Или взять и сделать посильные для меня шаги? Каждый решает сам. Только в первом случае – Бог не может пробиться к нам сквозь скорлупу одиночества, которую мы сами усиливаем своим бездействием, а во втором – помогает нести крест, и жизнь обретает смысл.

Потому что каждый крест, пронесенный вместе с Христом, в меру своей веры, кончается не смертью, а воскресением. Доказать этого прямо сейчас я не могу – но могу засвидетельствовать, что встречал и тех, кто в терпении дождался таки свою любовь, и тех, кто в буднях, день за днем, вырастил ее из того, что было под рукой.

Конечно, жизнь полна нюансов, и на деле всё бывает гораздо сложнее, чем в моих размышлениях. В любом случае, желаю Вам, Елена, не отчаиваться, и верю, что всё у вас будет хорошо. Легко? Нет, легко – это вряд ли. Всё настоящее, кровно важное, в жизни всегда завоевывается. В борьбе с самим собой – в первую очередь, со своими страстями, иллюзиями, фобиями, страхами, маловерием. Да, в борьбе есть реальный риск получить раны и покалечиться, но есть и реальный шанс победить, потому что Бог – за нас.

__БисмиЛляхь ❣️❣️ Ассаляму алейкум ва рахьматуЛлахьи ва баракатухьу. Дорогие братья и сестры обращаюсь к вам с просьбой о помощи нашему брату с Ингушетии Адаму 1968 года рождения,которому нужно выехать на дополнительное обследование и возможную операцию в Москве в центр сердечно -сосудистой хирургии им.Бакулева. Брат уже проходил лечение дважды в дубненской больнице,был направлен в Москву,где ему поставили диагноз : порок сердца,стеноз аортального клапана и кальцедоз.Что его больное сердце нуждается в протезировании .Операцию будут проводить по квоте ин шаа Аллах. Деньги нужны на обследования,дорогу,проживание и необходимые расходы в после операционный периуд. Брат едет вместе с сопровождающим родственником.Сам брат официально работает,но его заработок не достаточен для такой серьезной поездки .Лечение может занять около месяца. Десять дней в центре и две недели реабилитации.Через три месяца вновь повторная реабилитация. Мы можем общими усилиями помочь ему в этом нелёгком испытании,ведь сердце- это главный орган человека,для того ,чтоб полноценно жить.Все случается по воле Всемогущего Аллаха и мы верим,что все наши испытания не напрасно и во всем Его великая мудрость. Сумма сбора 150 000 рублей. Реквизиты волонтера группы: ️карта сбербанка 63900260 9088913919 На имя Шамиль Якубович Д. Ссылка на страницу группы: ️https://ok.ru/profile/514991214515/pphotos/856846510771 Да воздаст Аллах благом всем ,кто помогает ради Его довольства. От 29/11/2019 Всевышний Аллах сказал: «Знайте, что мирская жизнь — всего лишь игра и потеха, украшение и похвальба между вами, а также стремление обрести побольше богатства и детей. Она подобна дождю, растения после которого восхищают земледельцев, но потом они высыхают, и ты видишь их пожелтевшими, после чего они превращаются в труху. А в Последней жизни есть тяжкие мучения и прощение от Аллаха и довольство. Мирская жизнь — всего лишь предмет обольщения». Коран 57:20.

Чувство, что единственное, чем ты занимаешься в последнее время, — это деградируешь, приходит независимо от того, насколько загружен график. Расскажем, как справиться с ощущением собственной беспомощности и бесполезности. К счастью, часто это всего лишь ловушка мышления, которая не имеет ничего общего с реальностью.

1. Записывай все, что делаешь

Речь не о списке дел на день – сейчас для тебя это лишь еще один инструмент угнетения и повод для самобичевания. Вместо составления графиков попробуй записывать, что ты сделала за сегодня. Подойдут любые занятия: проснулась в 9, с 10 до 13 играла в видеоигры, с 14 до 19 смотрела сериалы.

Это нужно, чтобы понять, на что ты тратишь свое время. Вполне может оказаться, что за время «бесполезного» лежания на диване ты успела закинуть вещи в стирку, приготовить ужин, пять раз помыть посуду и сбегать в магазин за продуктами.

2. Попробуй правило 5 секунд для мотивации

Самое сложное — не выполнить какую-то задачу, а заставить себя к ней приступить, так что ищи способы себя мотивировать. Иногда вместо вдохновляющих речей и уговоров лучше отбросить все мысли в сторону и просто делать. Попробуй запустить обратный отсчет, проговаривая цифры в голове, а когда доберешься до единицы, сразу начинай работать.

3. Начинай с малого

Выполни крохотную задачу, которая заставит тебя почувствовать хотя бы минимальное удовлетворение, – это станет импульсом для дальнейших дел. Наведи порядок в комнате, вымой посуду, разбери почту.
Прямо сейчас забудь о том, что не нашла работу мечты, не прочитала 20 книг за первое полугодие, не сделала генеральную уборку в квартире. Начни с заправки кровати – даже такое незначительное дело все же полезней, чем мучить себя деструктивным чувством вины.Только будь аккуратней – часто маленькими задачами мы пытаемся отдалить себя от какого-то неприятного дела, а такой самообман только усугубляет недовольство собой. Старайся выполнить сложную задачу как можно скорее, тогда не проведешь остаток дня в негативном ожидании.

4. Откажись от слишком большого списка дел

Иногда ощущение, что ты ничего не делаешь или ничего не успеваешь, возникает из-за того, что ты планируешь слишком много задач. Привыкла действовать по to-do-листу – пересмотри свой подход к его составлению.

Ставь в начало 3-4 самые обязательные задачи, с них тебе предстоит начать свой день. Дальше впиши то, что можно сделать, если останутся силы и время. Не думай, что если сегодня не дошла до необязательной части, то провела день недостаточно продуктивно. Главное – выполнить основной список.

5. Хватит жить по принципу «все или ничего»

Всегда помни про разницу между «ничего не делать» и «сделать не все, что хотела». Часто люди становятся пассивными от мысли, что не получится выложиться на 100%, добиться идеального результата. Но, если сегодня ты можешь выдать только 10% — это лучше, чем ничего.

Цени все, что ты делаешь, а не только значимые достижения. И перестань гнаться за совершенством. Без завышенных ожиданий тебе будет проще приступить к любой задаче.

6. Найди хобби

Ощущение, что ты ленивая, бесполезная и зря проживаешь свою жизнь, может возникнуть из-за банального избытка свободного времени. Чувствуешь, что готова погрузиться в очередной экзистенциальный кризис – найти себе новое увлечение. Наличие регулярного досуга избавляет от многих проблем в голове.

Особенно хорошо это работает, когда ты регулярно учишься чему-то новому. Не важно, танцы это, спорт или вышивание, осознание, что сходила на очередную тренировку, выучила движение или создала картину дает чувство удовлетворенности и гордости.

7. Помоги другим

Этот совет хорошо работает для тех, кто частенько чувствует себя бесполезным и никому ненужным. Вокруг всегда есть люди, которым не помешает твоя помощь: эмоциональная поддержка, финансовая, физическая. Чтобы найти их, достаточно проявить эмпатию, отвлечься от проблем в своей голове и посмотреть, как живут и чувствуют себя окружающие. Помочь коллеге со сложным проектом, выслушать подругу, поучаствовать в субботнике или съездить за продуктами для пожилой соседки. Маленькие добрые дела очень помогают снова обрести смысл в жизни.

Читать по теме: 4 шага, которые помогут вернуть мотивацию Добавить в избранное Поделиться

Facebook

Мэрия Москвы нашла крайнего в проблемах МЦД Власти переложили расхо…ды из-за временного бесплатного проезда по Московским центральным диаметрам на перевозчика — Центральную пригородную пассажирскую компанию. Об этом «Коммерсанту» заявил вице-мэр Максим Ликсутов. — Это была зона ответственности пригородного перевозчика. Он, к сожалению, не обеспечил ту стабильность, которую мы привыкли видеть в метро, когда миллионы пассажиров ежедневно проходят и все срабатывает в течение миллисекунд, — сказал он. Напомним, первые две линии МЦД-1 от Одинцово до Лобни и МЦД-2 от Нахабино до Подольска запустили 21 ноября. Сразу же возникли проблемы: неработающие турникеты, короткие поезда, очереди, давки и сбои в расписании. В итоге мэрия сделала проезд по МЦД бесплатным с 25 ноября по 8 декабря — на время устранения неполадок. Ликсутов считает, что основными проблемами при запуске МЦД стали недостаточное информирование пассажиров и технические накладки, «которых редко удается избежать, когда запускается такая огромная инфраструктура». По подсчетам «Коммерсанта», потери ЦППК из-за бесплатного проезда составят 255-280 млн рублей. По мнению опрошенных аналитиков, ответственность за сбои вместе с перевозчиком должны разделить Московский метрополитен и департамент транспорта Москвы. Как считаете, кто виноват в проблемах МЦД? See more

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *