Как избавиться от преследования?

Содержание

Преследует бывший

При разрыве с любимым человеком никто не может предугадать, как в дальнейшем будут развиваться ваши отношения. Хорошо, если желание расстаться было обоюдным, и вы разошлись мирно и продолжаете жить каждый своей жизнью, заводить новые отношения.

Но довольно часто случается, что ваша вторая половинка не хочет вас отпускать и начинает давить на вас, шантажировать, угрожать расправой вам и вашим родным.

Действия при преследовании бывшим мужем

Как быть, если преследует бывший муж? Каждую отдельную ситуацию следует разбирать индивидуально, в таком вопросе может быть много подводных камней. Особенно осторожно действовать нужно, если в вопросе замешаны интересы общих детей.

Для начала вы можете просто поговорить с ним, объяснить, что ваши отношения пришли к логическому завершению, чувств к нему у вас больше нет и больше ничего между вами быть не может.

Бывает, парень начинает шантажировать тем, что сделает с собой нечто ужасное, но поддаваться на такие провокации не стоит. Как показали исследования, мужское население на такой шаг решается крайне редко.

Если после беседы “по душам” особо ничего не изменилось – тогда просто прекратите всяческое общение с бывшим мужем. Вы можете не отвечать на его звонки, не открывать дверь, если он придет к вам. Бывшие могут проявлять хитрость и звонить с других номеров телефона, в таком случае просто придумайте подходящий повод, чтобы прекратить разговор.

Куда обращаться за помощью, если преследует бывший парень

  • в первую очередь помочь может профессиональный психолог;
  • женские центры помощи женщинам, подвергшимся насилию;
  • полиция;
  • прокуратура.

Обстоятельства могут быть самыми разными, мужчина никак не может смириться с потерей любимой, и его трепетные чувства перерастают в гнев, в нем пробуждается собственник, он умоляет вас вернуться, просит и даже требует, при этом начинает угрожать расправой. Помните, что вы всегда должны знать, как защитить себя от угроз.

Уговорить такого человека практически невозможно, он считает, что развод или просто разрыв – это исключительно формальность, и вы все так же остаетесь его женой или просто девушкой.

Начинает назревать серьезная проблема, и решать ее необходимо незамедлительно. Такие люди начинают постоянно названивать, приходить без предупреждения, преследовать и т.д. Вполне вероятно, что у парня могут начаться психологические проблемы из-за сложившейся ситуации, и в данном вопросе помочь может только настоящий специалист.

Когда инициатором разрыва стала девушка, то мужчина, чтобы усмирить свое ущемленное самолюбие, начинает на ней отыгрываться. Целью такого поведения является желание попортить вашу нервную систему. И тут начинают сыпаться угрозы, и не только в ваш адрес, шантаж расправы с вашими родственниками и хорошими знакомыми, бывает, что доходит и до рукоприкладства.

Специалисты сходятся во мнениях, что в таких случаях целесообразнее попытаться поговорить с таким человеком “по душам”, расставить все точки над «i», при этом сделав акцент на том, что ваши отношения давно окончены.

Стоит намекнуть и на его вину в произошедшем разрыве и дать понять, что жизнь на этом не окончена, у него будут новые и вполне крепкие отношения, но уже с другой девушкой.

Если положительных результатов после разговора вы не достигли, переходите на более жесткие меры, можно пригрозить, намекнув, что, если молодой человек не отстанет от вас, у него появятся большие проблемы. Особого восторга ваше появление с разбирательствами на работе у парня не вызовет. Можете заявить, что донесете до его руководства о случае преследования и о вашем намерении подать заявление в полицию.

Наказание за преследование

С точки зрения закона такое поведение наказуемо. Мужчина посягает на вашу личную жизнь и свободу передвижения. При нарушении установленных норм законом предусмотрено наказание, оговоренное в Уголовном кодексе. Если ситуация станет неподконтрольной, вы смело можете подать иск в суд.

Отдельная часть мужского населения переживает разрыв достаточно тяжело, считая при этом, что женщина нанесла им личное оскорбление. Отвергнувшие их женщины попадают под ярость агрессора и вынуждены защищаться. Для начала здраво оцените ситуацию, желает ли мужчина реально причинить вам вред или это банальная попытка вернуть вас.

В случае реальной опасности для жизни сразу идите в полицию.

В целях безопасности лучше реже выходить на улицу до окончательного разрешения сложившейся проблемы. Самой страшной считается угроза для жизни человека, самостоятельно принимать какие-то шаги в данном случае не стоит. Вы должны написать заявление в полицию.

В соответствии со статьей Уголовного кодекса под № 119 (угроза убийством), предусмотрено наказание в виде лишения свободы до двух лет. Самым проблематичным в данном вопросе является предоставление доказательств. В этом случае вам необходимо собирать любые улики против вашего бывшего. Это могут быть записи телефонных переговоров, свидетельства соседей и родственников и даже ваших детей (только, если им исполнилось 10 лет). Вы даже имеете право подать на бывшего супруга иск и выиграть суд, где дети будут свидетельствовать под присмотром психолога.

Если вы уже собрали определенное количество доказательств – идите с ними в полицию, стражи закона обязаны принять меры после написания вами заявления по данному факту.

Также вы имеете право составить иск в прокуратуру. В шапке такого заявления вы должны сделать пометку «копия – отдел полиции».

В иске вы указываете свои полные данные и того человека, который вас преследует (дату рождения, место работы, должность). В произвольной форме излагаете все обстоятельства вашей проблемы. В конце вы обращаетесь с просьбой защитить ваши права, ссылаясь при этом на Конституцию.

Защита от преследования

Вопросы Действия
Можно ли доказать факт преследования? В нашей стране это сделать довольно непросто, но вполне реально.
Доказательства Запишите телефонные разговоры, в которых четко слышны угрозы в ваш адрес. Можно поставить видеонаблюдение и делать записи, в которых видно домогательство к вам, а возможно, и рукоприкладство.
Свидетели Если часто в вашем доме стали происходить скандалы, ближайшие соседи в курсе ваших неприятностей. Попросите их помочь вам избавиться от навязчивого преследования.
Кто может помочь? · Если ситуация вышла за рамки дозволенного, вы можете обратиться за помощью в Женский центр. Опытные специалисты помогут вам психологически и посоветуют по пунктам, как поступать далее.
· Обратитесь к психологу. Если есть возможность, попытайтесь уговорить посетить специалиста вашего бывшего супруга или парня.· Пишите заявление в правоохранительные органы.

Будьте спокойны, вопрос «что делать, если тебя преследуют» вполне решаемый. Паниковать и впадать в крайности не стоит. Трезво оцените обстановку и не позволяйте запугивать себя. Ждать произвольного разрешения ситуации неправильно – действуйте!

Закон на вашей стороне и права ваши им строго защищаются. Психологически противостоять такому натиску тяжело, но у вас все получится. Помните, только вы вольны решать, с кем вам идти в дальнейшем по жизни, а кого оставить в прошлом.

Как избавиться от преследования бывшего мужа тирана

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как избавиться от преследования бывшего мужа тирана?».

Многие женщины представляют семейную жизнь идиллией с обложки глянцевого журнала. Долгожданное бракосочетание проходит, но реальность оказывается злее и прозаичнее.

Устанавливаем границы личности

Счастливая семья — мечта многих

Стратегия, которой пользуются мужья-тираны для подавления воли жертвы, проста до невозможности. Они пытаются навязать свои ценности и установки, подменить ваше мнение своим собственным.

Естественно, когда ваше мнение обесценивается, вы теряете уверенность в себе и становитесь уязвимой для любого внушения со стороны. Если вы часто слышите от мужа подобные фразы, значит, пришла пора обдумывать дальнейшие отношения:

  • Ты ничего не знаешь;
  • Я скажу, как сделать это лучше;
  • Тебя никто не спрашивал;
  • Мужу виднее;
  • Это твоя вина.

Мужчина-тиран сделает все возможное, чтобы жена чувствовала себя уязвимой. Манипуляция через чувство вины занимает особое место в арсенале психологического садизма. Садист вручает своей жертве ответственность за все события, происходящие в браке и, порой, даже за его пределами.

В случае малейшего несоответствия ожиданий и действительности, виновной всегда оказывается женщина. Порой такой мужчина может сознательно провоцировать конфликтные ситуации с одной целью – обвинить супругу.

Для того чтобы избавиться от мужа-тирана вы должны осознать себя как цельную личность со своими желаниями и интересами. Перед тем, как сделать что-нибудь по рекомендации любимого мужа, задайтесь вопросом, хотите ли вы сделать это и что полезного вы получите?

Забота о своих потребностях станет первым шагом на пути к избавлению от тирании. Если вы сомневаетесь, бросать непутевого мужа или нет, то честно ответьте на следующие вопросы:

  1. Что я получаю от этого брака?
  2. Что сделал мой муж для нашего счастья?
  3. Хорошо ли я чувствую себя рядом с ним?
  4. Когда я в последний раз не боялась собственного мужа?

Чтобы избавиться от нахлынувших сомнений, запишите ответы на листочек. И перечитывайте их каждый раз, когда вам захочется его простить.

Это не любовь

Муж не должен угнетать свою женщину!

Бьет, значит, любит – думает очередная жертва созависимости и продолжает вовлекаться в разрушительные отношения.

Хватит тешить себя иллюзиями, любящий мужчина никогда не применит к своей женщине как физическое, так и психологическое насилие. Любовь – это, в первую очередь, забота о потребностях другого, а тираничный муж руководствуется принципами эгоизма.

На самом деле все его действия направлены на улучшение собственного благосостояния, и это очередная причина уйти от мужа-тирана.

Только зрелая и самодостаточная личность способна выстроить ситуацию любви и гармоничных отношений. А тираны такими качествами не обладают, поскольку являются людьми уязвимыми и поверхностными. Для тирана ваши отношения – просто игра, и он готовится сделать очередной ход. Не превращайте вашу жизнь в шахматное поле, так вы никогда не достигните счастья и спокойствия.

С оглядкой на толпу

Поднимать руку на женщину — это слабость мужчины!

Задумавшись на пару минут, вы наверняка вспомните несколько бытовых примеров домашней тирании.

Вполне вероятно, что ваши знакомые до сих пор живут в таких травмирующих отношениях и стоически терпят любые моральные издевательства.

Не надо оглядываться на чужую жизнь и думать, что такая манера поведения нормальна для всех мужчин.

Домашнее насилие расцветает за счет заблуждений о его нормальности. В некоторых семьях мужчина может быть главной, но никогда – обвинителем, судьей и палачом в одном лице.

Роль семейного лидера не предполагает безнаказанные издевательства над жертвой ни в одной из философских или религиозных концепций.

Препятствия на пути к цели

Желание избавиться от мужа-тирана – это половина беды. Зачастую эти мысли так и остаются где-то в пространстве остальных желаний наряду с мечтой о новой шубе и путешествием в теплые края.

Вы прекрасно понимаете, что никогда не осуществите задуманное, но само присутствие такого желания дает вам неплохое моральное оправдание перед собственной совестью. Конечно, вы не продолжаете бездействовать, вы захотели уйти и обязательно сделаете первый шаг в подходящее время.

Если вы действительно желаете разорвать травмирующие отношения, то самообман – не лучшая стратегия для решения проблемы. Женщина, привыкшая быть в роли жертвы, начинает придумывать оправдания своему мучителю.

Существует ряд суждений, которые мешают сделать шаг к новой жизни:

Сохраняя семью вместе с тираном, вы становитесь заложницей своего стремления жить с сильным мужчиной. Сила тирана такая же мифическая, как и ваше семейное счастье.

Самоутверждение за счет женщины – это слабость для успешного и уверенного мужчины.

Счастливый финал

Найти компромисс не всегда получается

Одна из главных женских ошибок – попытка пойти на компромиссы. Вам кажется, что вы измените деспота долгими уговорами, ласками, слезами или изобретете другие, более надежные способы.

Переговоры со своим мучителем могут занять долгие годы, в течение которых вы будете страдать от тирании. К сожалению, полумерами здесь не ограничиться.

Вы никак не сможете повлиять на своего мужа, потому что он взрослый человек. В его голове уже есть стандарты и модели поведения, от которых он не будет отказываться ради вас. В конце концов, если бы он хотел вас услышать, то сделал бы это давным-давно, до того, как вопрос о разрыве встал ребром.

Вполне возможно, что его поведение – причина того насилия, которое он пережил сам. Но вы не психотерапевт и вам нужно налаживать жизнь, поэтому выход очевиден – развод.

Тираны на самом деле боятся развода, потому что тогда жертва исчезнет из поля зрения. Услышав предложение о разводе, ваш домашний тиран начнет молить о прощении, засыпать подарками и самыми немыслимыми обещаниями.

Ваша прямая задача – не вестись на провокации и не верить словам. Если вы простите супруга, то позднее этот инцидент будет вменяться вам в вину, открывая новое поле для манипуляционных возможностей.

Избавление от мужа-тирана даст вам веру в собственные силы и подарит новые возможности. Ощутив собственную свободу, вы раскроете природный потенциал и начнете жить так, как действительно этого хотите. Свобода быть собой – главная награда за избавление от домашней тирании.

Если парень тиран, что делать и можно ли его изменить? Ответы — в видеоматериале:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

В прошлый раз мы говорили о домашних тиранах, и я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!). Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…

5 шагов к избавлению от мужа-тирана

Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.

Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.

Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь , чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.

Здравствуйте, Миля. Да, тяжелая ситуация у Вас 🙁 Не меняются такие — не стоило надеяться…
Если хотите совета, то все-таки главное, наверное, Вам решиться на перемены. А с кредитами можно рассчитаться после раздела имущества при разводе, например. Вам ведь причитается минимум полдома и машины? Продать свою часть — так еще на жизнь останется. Или заплатить с того, что он Вам выплатит при разделе, если хочет остаться в этом доме. Подумайте, посоветуйтесь с юристами, как лучше сделать. Мне кажется, Ваша ситуация не безнадежна.

Здравствуйте Миля! У вас есть родственники, сестра — это уже что то! Если вы решитесь на развод, то можете какое то время у них пожить. Не надо бояться и рассказывать свою ситуацию и своим близким и его родственникам. Пусть знают какой он. Обычно тираны боятся огласки. Я тоже много лет молчала, а теперь нет. Но говорю не все и не всем. В общих чертах и только кому доверяю. Т.к. например мой бывший уже муж, может гадости про меня говорить, а люди будут уже в курсе и не поверят ему. Может даже вам чем то и помогут. И суд обязательно примет во внимание, что ваши кредиты взяты во время брака и на ремонт общего дома, и обяжет его выплачивать свою часть кредита.

Здравствуйте! Все истории похожи. Тоже хочу поделиться, хоть так выговориться. Два года дружили, ни разу не ссорились, во всем мне уступал. Цветы, подарки, кафе и пр. Поженились мне 19, ему 22 года. И через пол года пошли первые звонки. Он из другого города, туда и уехали. Работал в милиции. Часто пил, как напивался, даже мог кастрюлю с борщем вылить на пол, со словами эти продукты не твои, а мои родственники дали, а ты никто! Я молодая, очень симпатичная, стройная. И не захотела терпеть хотела уехать домой. Потом произошло горе, у меня умерла мама и я уехала, он через какое то время приехали ко мне в город. Жили с моим папой. Я училась и работала. Он долго не мог найти работу, ругались, но не сильно. Так же как и у всех он душа компании, хорошо говорит, начитан, с ним интересно, а в семье — другой. Хотела с ним расстаться, но узнала, что в положении. Думала, может ребенок его изменит. На 7-м месяце когда я была, у меня умер папа. С трудом держалась ради ребенка. Муж проигрывал всю з/п в автоматы. Родила, пока была в роддоме муж все мои деньги спустил в автоматы. Он выпивал, проигрывал все деньги, потом ныл, типа я хорошая а он скатина и жалел меня и себя! Его мама приезжала и помогала мне очень и деньгами и физически. Он толком не работал. После года я вышла на работу и снова решила с ним развестись. И опять узнаю, что беременна. Он умолял меня остаться с ним, его мама уговаривала на аборт. Его устроили на работу, я родила. Какое то врем все было хорошо, потом опять пьянки скандалы, даже дверь один раз выбил и стекла посыпались, а рядом годовалая дочка стояла. Как бог ее уберег, я просто не представляю. Развелась, он собрал вещи и ушел. Я уже работала, зарабатывала хорошо. Один ребенок в обычном садике, другого в частный. По соц. сетям начала общаться с другом, вместе учились. И тут же бывший объявился. Он опять с цветами на коленях и т.д. Ладно пустила, прошел месяц вроде все нормуль, потом на работе проиграл деньги — посадили! Все от него отвернулись. Мне письма писал, поэт еще тот — краноречивый! Ну думаю помогу, пока там. Год сидел, я ему передачки и тд. Мама его мне с детьми помогала. Вернулся, вначале все хорошо — работал, с детьми возился, не играл в автоматы. Я продала родительскую квартиру, взяли ипотеку и купили побольше. Спустя время — поженились. Но потом пьянки вновь возобновились, начались вспышки ярости переодические на пустом месте. Ревновал к каждому столбу, устраивал по пьяне разборки, в гневе он зверь, рушил все вокруг, чем больше оправдываюсь и защищаюсь, тем больше он гневается! Я живой человек и мне очень тяжело было. Замкнулась, мало с кем общалась, с/о на нуле. Придумывал всякие истории про меня в них же верил и потом скандалил, говорил узнает, что изменяю убъет и разбираться не будет. Вначале раз в пол года так было, с годами все чаще и разрушительнее. Мечтала, дети подрастут и я уйду. Плевал он на детей. Приходил ночью пьяный если ему еще выпить хотелось, будил сына и тащил с собой за выпивкой. Я только потом поняла почему, подслушала его разговор с другом, типа ребенка берет, чтоб его в милицию не забрали. Всегда как могла останавливала его, детей не давала ночью с ним ходить, только если уж он очень сильно буянил и пытался руки поднимать. Иногда сын сам говорил, мама я лучше с ним схожу, мне он ничего ни сделает, а ты пока отдохни от него. Со временем стал всю грязь про меня какую то собирать и детям рассказывать. Что я плохая и мужиков ищу себе. Я это только все со временем поняла (дети его боялись и не сразу мне рассказывали). Собралась с духом и развелась с ним. Ужас что дома творилась, как могла сдерживалась и на провокации не поддавалась. Он очень изощрен в провокациях. Дети подросли и все понимают. Сын его ненавидит, но боится, т.к. ему очень сильно от него прилетело. Я была в командировке и не знала, не смогла защитить. Детей как могу защищаю. Даже милицию вызывала, чтоб его угомонили. Но все не так просто. Нервы у меня уже ни к черту, мне 40 лет, при росте 168 вешу 53 кг. Дети тоже нервные становятся. Так вот развилась. Его мама перед смертью ему часть денег дала, чтоб мы с ипотекой рассчитались. И это стало камнем преткновения. Из квартиры его не выгнать! Он требует от меня почти все. Много вариантов мировой я предлагала, готова много что ему отдать, не идет. Он просит одно, я соглашаюсь, через время говорит мало, начинает просить больше, скандалим, я сдаюсь и говорю хорошо, а его опять не устраивает. А если через суд, то денег нет. Дорого обходятся суды по разделу имущества. Я преподаватель сейчас з/п не большая. Пока он в отпуске живет на даче и я обдумываю следующие шаги. Скоро отпуск закончится… Не так легко выгнать тирана! Но я работаю над этим. Может кто подскажет совет?

Решившись написать эту статью, я долго размышляла над тем, стоит ли затрагивать неудобные темы, о которых не принято открыто говорить, обсуждая роль женщин в этой жуткой трагедии: семейное насилие? Многие психологи стараются избегать острых углов и однобоко смотрят на жертву и ее мучителя.

Попробуем разобраться в ней, понять, почему это происходит, как распознать мужа-тирана и как найти в себе силы уйти или остаться. Да-да, Вы не ошиблись! Даже остаться. Бывает в жизни женщины и такой выбор. Это как раз одна из неудобных тем, которые хотелось бы обговорить в данной статье. Но начнём по порядку.

Как распознать мужа-тирана?

О том, как распознать тирана сказано и написано уже много. Давайте просто пробежимся по основным признакам, которые присущи мужу-агрессору. Важно отметить, что эти признаки могут быть неявными на первых этапах отношений, набирать силу по истечении времени, а иногда, даже восприниматься как забота, проявление любви, беспокойства за свою супругу.

Во что это может превратиться через некоторое время? Женщина однажды понимает, что она полностью зависит от мужа материально: нет работы, нет своих денег, нет своего жилья; она не имеет устойчивых социальных связей: с подругами она не общается уже долгое время, говорить родителям о том, что не всё в ее жизни хорошо, стыдно, помощи и поддержки просить не у кого.

Мужчина-тиран будет стремиться критиковать, унижать и высмеивать свою женщину, пока она не поймет, да! Именно не ПОЙМЕТ, что никому кроме него она не нужна, что никто другой на нее даже не посмотрит, что она глупая, некрасивая, недостойная, нежеланная, и только он один, как последний дурак, связался с ней, и она должна быть ему благодарна за то, что она не осталась до конца дней своих старой девой, что в ее жизни есть ОН.

Но, очень скоро все сомнения рассеваются и то, что раньше казалось попыткой сброса напряжения и переполненности чувствами, превращается в обыденность. Наказание становится реальностью, порой, неотвратимой. У женщины формируется страх перед наказанием. Её ощущение безопасности становится зависимым от настроения мужа, от его состояния, так как, зачастую, мужья-агрессоры имеют различные виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, игромания).

Почему это происходит?

Существует ряд причин, по которым у мужчины формируется склонность к проявлению насилия в семье. Говоря о нем, мы представляем себе жестокость в отношении слабых, зависимых и, зачастую, беспомощных: жена, дети, родители-старики, то есть, всех тех, кто не может дать отпор и оказать жесткое сопротивление. Многие женщины-жертвы отмечали, что при взаимодействии с другими людьми, мужчинами и женщинами, из мужья-тираны становились трусливыми, услужливыми, заискивающими.

Рассмотрим основные версии.

Что делать: уйти или остаться?

Сразу же хотелось бы отметить… УХОДИТЬ! Во имя своей безопасности, благополучия, личного счастья, психического и физического здоровья своих детей! Уходить! Существует огромное количество благотворительных фондов, временных убежищ для женщин с детьми, групп поддержки. Они помогут оформить утраченные документы, найти работу, устроить детей в детский сад, окажут поддержку, поспособствуют восстановлению связей с родственниками и друзьями. К сожалению, не каждый такой фонд или кризисный центр может сопровождать женщину в рамках длительной психологической реабилитации. Здесь может оказать помощь психолог или психотерапевт.

Возмущения справедливы, но, вспомните. Встречали ли Вы в своей жизни женщин, которые ДЕСЯТКИ лет живут с агрессорами? Почему они живут с ними? Почему не уходят? Почему позволяют много лет издеваться над собой и детьми? Почему терпят такое отношение? Сразу же давайте обозначим, что не будем рассматривать ситуацию асоциальной или неблагополучной семьи, потому что это очень сложная тема и, при всем желании, осветить ее в одной статье не получится, так как алкоголизированная или наркоманизированная супружеская пара – это еще и вопрос глубочайших личностных травм и созависимости, болезни и распада личности. Так почему не уходят?

  • Созависимость – болезненная разрушительная психоэмоциональная связь с агрессором;
  • Личный травматичный опыт, в том числе, приобретенный в родительской семье, и попытка его отработки через повторение травматизации;
  • Мазохистическая типология личности (фиксация), как основа для самонаказания.

Каков вывод?

Какой вывод можно сделать? Безусловно, бежать от мужа-тирана или жить с агрессором – это выбор женщины, иногда неосознанный. Если женщина нашла в себе силы уйти, то ее можно смело назвать ресурсной. Любовь и уважение к себе, любовь и забота о детях смогли победить. А если нет ресурса? Если есть понимание, что так жить нельзя, и существует реальная угроза физической и психической безопасности детей, но нет сил, как тогда быть? Подключать как можно больше специалистов к решению проблемы.

Семьи, в которых процветает насилие, становятся закрытыми для окружающих – это основное препятствие на пути к помощи. Психологическая поддержка – одна из этих протянутых рук. В России, как и во многих развитых странах, существуют телефоны доверия и бесплатные центры психологической помощи, в.т.ч. для жертв домашнего насилия. Если у Вас нет возможности получить поддержку близких людей, Вы всегда можете найти ее. Главное — это понять, что Вам нужна поддержка и начать ее поиски.

Как защититься от преследования. Инструкция

Многие думают, что навязчивое внимание — это что-то лестное. Поэтому тем, кто рассказывает, что столкнулся с преследованием (для этого есть еще заимствованный термин «сталкинг»), часто не верят, а их жалобы не вызывают серьезной реакции даже в полиции. В России нет ни законов против преследования, ни статистики по этой теме; по подсчетам американских ученых, с такой проблемой хоть раз в жизни сталкиваются примерно 15,2% женщин и 5,7% мужчин. Мужчины-преследователи чаще склонны переходить к физическому и сексуальному насилию, а женщины скорее используют психологическое. Оно тоже может быть очень травматичным, но мужчина в такой ситуации, как правило, чувствует себя в большей физической безопасности. О том, что делать, если вас преследуют, «Медуза» расспросила адвоката Мари Давтян — руководительницу юридической службы Консорциума женских НПО и соосновательницу проекта «насилию.нет».

Не надо недооценивать ситуацию

Агрессивное преследование встречается не так уж и редко. Например, после разрыва отношений — особенно, если человек, с которым вы расстались, прибегал к насилию, когда вы были вместе. Не исключено, что он попытается вас вернуть — сначала просьбами и уговорами, потом шантажом и запугиваниями. Но бывает и преследование от малознакомых или вовсе незнакомых людей, которым вы не отвечаете взаимностью. Например, вы сходили на свидание и человек вам не понравился: вы хотите прекратить общение, а он — нет: он начинает вам писать, выслеживать, ревновать, дежурить под окном. Сначала может казаться, что человек шутит (особенно если вас преследуют в интернете) или просто так сильно влюблен, но вскоре это начинает всерьез пугать: к навязчивому вниманию могут добавляться угрозы и даже физическое насилие.

Если вы понимаете, что вас преследуют — принимайте меры

Часто говорят: «просто пошли его нафиг, и дело с концом» — но с такими людьми это, к сожалению, не работает. При этом не надо думать, что это «больные люди» (то есть с каким-либо психиатрическим диагнозом) — как правило, они совершенно здоровы. Но у них есть психологические особенности: потребность во власти и контроле, которая не проходит со временем. Жертвы продолжительного преследования могут годами прятаться, даже переезжать из региона в регион, чтобы скрыться. К сожалению, не стоит ждать, что человек сам успокоится — если он вас упорно преследует, например, несколько месяцев, надо принимать меры. Более того, если поддаться напору такого человека и «сдаться», то это никак не решит проблему. Наоборот, скорее всего, насилие будет только усугубляться. Это как наркотик: в отношениях человеку будет нужно еще больше власти и еще больше контроля.

Не ждите, что полиция сразу бросится вас защищать

В российском законодательстве есть одна статья, которая теоретически могла бы применяться в таких ситуациях — это угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью. Но есть объяснение пленума Верховного суда, где четко говорится, что она применяется только тогда, когда эта угроза могла быть реально осуществима в момент высказывания этой угрозы. Это значит, что если вам пишут «я отрублю голову тебе и твоему ребенку», то по этому поводу уголовное дело не возбудят. А вот если человек пришел к вам домой с топором, замахнулся на вас и кричит «сейчас я отрублю тебе голову», тогда это будет состав угрозы убийства. И если человек сначала писал вам угрозы, а потом пришел с топором, то это можно квалифицировать как подготовку к убийству — то есть речь будет уже идти о том, что он это планировал и сделал осознанно.

Не удаляйте переписку с угрозами

В России, к сожалению, нет законодательства, которое бы защищало от партнерского, психологического насилия или от преследования. То есть если человек вас пугает или нарушает ваши границы, то, пока он не встал рядом с вами с ножом, уголовное дело завести невозможно. И все-таки очень важно сохранять скриншоты сообщений, не чистить ленту в мессенджере, не удалять СМС. Использовать такие сообщения как основание для возбуждения дела невозможно, но они очень пригодятся, если что-то серьезное произошло — к примеру, если возникла непосредственная угроза вашей жизни.

Подайте заявление в полицию — даже если его не хотят принимать

Обращаться в полицию все равно нужно — чтобы зафиксировать, что вы находитесь в опасности и в отношении вас может быть совершено преступление. В полицию лучше идти не в одиночку: жертвы преследования часто напуганы и у них нет сил отстаивать свои права. Поэтому хорошо, если рядом с вами будет кто-то, кто вам верит и готов помочь, или даже был свидетелем произошедшего. Нужно обратиться в дежурную часть отделения полиции и подать письменное заявление — с просьбой привлечь к ответственности такого-то, потому что он угрожает вам убийством или нанесением вреда здоровью, присылает такие-то и такие-то сообщения. Прикладываете скриншоты, если они у вас есть, требуете провести проверку.

После этого вам дадут талон КУСП — это квитанция о том, что заявление принято. Заявление обязаны принять в любом случае — дежурный не имеет права оценивать вашу ситуацию до тех пор, пока не прошла проверка по заявлению. Если вам в этом отказывают, то алгоритм очень простой. Практически во всех отделениях висит телефон горячей линии прокуратуры, можно прямо оттуда позвонить в прокуратуру, и у вас сразу все примут. Иногда достаточно сказать, что вы прямо сейчас из отделения пойдете в прокуратуру и подадите там заявление о том, что у вас отказались принять заявление. Это работает. Обращение можно подать и на сайте МВД.

Заявление передадут сотруднику полиции, который проведет проверку — чаще всего это участковый. Поэтому если вам, например, угрожают по СМС или в социальных сетях, лучше всего подавать заявление по месту жительства того, кто вам угрожает. Парадоксально, но люди, которые проявляют агрессию, сами зачастую довольно трусливы. Так что когда к вашему преследователю придет участковый, это может его охладить. К сожалению, не со всеми это работает, но даже в таком случае позволяет взять передышку. И главное: если с вами что-то случится, то этот человек будет первым, кто окажется под подозрением.

Если вы напуганы, обратитесь в кризисный центр

Есть горячая линия 8 800 7000 600, где помогают всем пострадавшим от насилия, включая преследование: оказывают психологическую помощь и помогают с поиском кризисных центров в регионах. В Москве это могут быть центр помощи женщинам, пережившим сексуальное насилие «Сестры» или Московский кризисный центр. В некоторых кризисных центрах можно найти и юридическую помощь. Есть проект, оказывающий бесплатную юридическую помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия (в это понятие входит и преследование со стороны партнера или бывшего супруга — прим. «Медузы»). Его сотрудники ведут дела по всей стране, но у них есть возможность брать только самые тяжелые случаи, когда человеку совсем некуда пойти и у него нет никаких ресурсов. Чаще всего клиенты проекта — это женщины с двумя-тремя детьми, которые сменили регион, спасаясь от преследования, и написали уже множество заявлений о фактах насилия.

Если на вас напали — не теряйте времени, действуйте

Первое, что нужно сделать — это обратиться в травмпункт и, что называется, «снять побои». Говорить нужно четко — меня ударили вот сюда и сюда, у меня здесь болит. Даже если синяка еще нет, место удара нужно зафиксировать. Например «меня ударили по затылку, сделайте мне рентген». К сожалению, в травмпунктах тоже работают очень разные люди, так что туда тоже лучше ехать с поддержкой. В травмпункте вам назначат лечение: обязательно его пройти до конца. Если вам написали обратиться к невропатологу по месту жительства, значит надо к нему обратиться, заново все рассказать и выполнять его рекомендации. Это очень важно для экспертизы. Травмпункт сразу передаст информацию в полицию, но если ваше состояние позволяет, надо немедленно самим туда ехать и писать заявление. Тут все как и с угрозами: упоминание прокуратуры ускоряет процесс приема заявления. Обязательно берите квиток, и в течение пары дней с вами свяжется участковый.

Собирайте доказательства

Дальше уже начнутся экспертизы и сбор доказательств. Полицейские это не очень любят, поэтому сбором доказательств, вероятно, тоже придется заниматься самостоятельно. Это и камеры видеонаблюдения (государственные и частные), и свидетели: просите изъять записи камер, опросить людей. Часто полицейские не спешат изымать записи, а они хранятся крайне недолго, поэтому это тоже лучше сделать самим (инструкции можно найти в интернете — прим. «Медузы»).

Требуйте защиты

Никаких охранительных ордеров или их аналогов в России нет. Но есть федеральный закон о государственной защите потерпевших, свидетелей и иных участников уголовного судопроизводства. Он позволяет применять меры защиты к людям, которые подали заявление, даже если дело еще не возбуждено. Этот закон создан скорее для расследования больших преступлений — он позволяет получить личную охрану, охрану имущества, переселение в другое место жительства, замену документов, внешности, временное перемещение в безопасное место и так далее. На практике он, к сожалению, по делам об угрозах от преследователей не применяется — если только речь не о совсем тяжелых делах, где есть покушения на убийство. Но в любом случае надо просить его применить. Потому что практика не сложилась еще и из-за того, что мало кто о нем знает. Но в то же время обращение с подобным заявлением ускоряет работу полиции — зачастую после этого полицейские связываются с преследователем и серьезно предупреждают его о возможных последствиях.

Заставьте полицию работать

Вообще же задача полиции — не только расследовать преступления, но и проводить профилактику. Поэтому, если вы видите, что человек каждый день караулит вас у подъезда, имеет смысл вызывать полицию. Чем активнее вы пишете заявления, просите применить к вам меры защиты, вызываете полицию, когда к вам ломятся в дверь, тем скорее что-то будет сделано. Если вы уже считаетесь потерпевшей или потерпевшим по уголовному делу, а вам все еще продолжают угрожать, можно обратиться к дознавателю или следователю и потребовать применить меры пресечения, предусмотренные Уголовно-процессуальным кодексом. Это и меры о надлежащем поведении (например, от человека требуют прекратить общение с потерпевшей или потерпевшим), и даже заключение под стражу или домашний арест. Но для этого тоже необходимо хранить всю переписку с угрозами и предъявить ее дознавателю или следователю.

Гонка преследований. Как избавиться от навязчивого и опасного внимания?

Внимание противоположного пола лестно и приятно. Но иногда оно переходит хрупкую грань и перерастает в преследование, навязчивое и пугающее. Психологи это явление называют сталкингом. Классический вариант его мы увидели в истории со студенткой Натальей Бурейко, которую якобы преследовал высокопоставленный полицейский чиновник. Как агрессивные сталкеры выбирают себе жертвы и можно ли избавиться от их навязчивого внимания?

«Я знаю, это он»

Виды сталкинга бывают разными. Это не только преследования новых знакомых из соцсетей. Это еще и пугающая навязчивость поклонников по отношению к звездам и известным личностям, а также слишком активное внимание бывших (отвергнутых) партнеров или даже супругов. Объединяет все виды этого явления то, что преследования систематичны, имеют признаки слежки и в течение какого-то времени их характер меняется от вполне лояльного и приятного (восхищение, любовь, симпатия) до агрессивного, с запугиванием и угрозами. Некоторые сталкеры время от времени преподносят своим жертвам страшные подарки – что-то изысканное с чем-то ужасным, как это было в недавней истории со студенткой, когда ей доставили цветы с коробкой куриных лап. В фильмах ужасов в качестве таких презентов часто фигурируют мертвые кошки и бычьи сердца.

Опасное внимание сталкеров, как обратную сторону славы, неоднократно ощущали на себе Мадонна, Сандра Баллок, Бритни Спирс, Ума Турман. Стивена Спилберг, Бьорк, Шарон Стоун, Брэд Питт. От руки одного из фанатов-преследователь погиб Джон Леннон и Джанни Версаче. Слишком рьяные поклонники преследовали Софию Ротару, Наталью Могилевскую, Павла Зиброва. У знаменитостей всего мира, конечно же, есть свои методы защиты в подобных случаях, вплоть до хорошей охраны. Что же делать простым смертным?

Киевлянка Евгения рассталась с бывшим парнем Виктором пять лет назад. Инициатива разрыва исходила от нее. А он считал, что расходиться не стоит, можно все изменить и продолжить отношения. Женя этого не хотела, поскольку увидела в парне недостатки, с которыми не хотела мириться и которые, считала, он в себе не сможет изменить: он был, по ее мнению, слишком прижимист и, несмотря на то, что клялся ей в любви, часто приударял за миловидными девушками. Осознав, что просто разбежаться не получится, Евгения решила резко все оборвать: она ушла с квартиры, которую снимали вместе с Виктором, — на другую, в другом районе, сменила работу и удалилась из соцсетей. У нее началась новая жизнь, появились новые отношения. О Викторе стала забывать. Но однажды нарушила свое же правило, которое уже давно казалось неактуальным – она просто шла по улице мимо офиса, в котором когда-то работал он. И, каким бы фантастическим это не показалось, но она встретила его – он как раз в ту минуту выходил на улицу.

Они зашли в ближайшее кафе и за кофе обменялись номерами телефонов без какого-то особого смысла – просто как старые знакомые. А вскоре он начал ей названивать, объясняясь в любви и предлагая снова начать все с начала. Объяснения Евгении о том, что у нее есть молодой человек, не действовали. Телефонная бомбардировка продолжалась. При чем, поговорить уже с Виктором Женя не могла – он звонил с неизвестных номеров или вообще звонили какие-то незнакомые мужчины и женщины. Но она была уверена – это он. Ситуацию усугубляло то, что она не хотела рассказывать об этом своему гражданскому мужу Игорю, хотя он уже заподозрил, что у нее появился тайный поклонник. Пришлось все рассказать. И они втроем встретились, посидели-поговорили, вроде бы все выяснили и попрощались.

«Я думала, история с Виктором уже в прошлом, — говорит Женя. – Но пару месяцев назад мне снова кто-то начал названивать с разных неизвестных номеров телефонов и молчать в трубку. Я знаю, это он. И, мне кажется, уже начинаю потихоньку сходить с ума».

Не входить в роль жертвы

Можно ли как-то избавиться от своего преследователя?

«Больше шансов избавиться от преследования, если ситуацию не затягивать и не молчать, — говорит психолог Юрий Калашников. – Надо, во-первых, самому преследователю сказать, что его навязчивое внимание вам неприятно и если оно будет продолжатся, вы эту ситуацию предадите гласности. Может быть, он и не захочет, чтобы кто-то еще узнал о его тайных пороках, и остановится. Но если это не подействует, то, во-вторых, надо действительно вводить в курс этой своей проблемы самых близких людей, возможно, представителей каких-то общественных организаций, а если дело усугубляется, и начинают звучать угрозы, то нужно обращаться в правоохранительные органы».

По словам психолога, если молчать и никому ничего не рассказывать, сталкер будет считать, что вы включились в его игру, и будет идти дальше и дальше. Ведь вы входите в роль жертвы и даете ему это понять. Как далеко он может зайти — трудно сказать, ведь тут у каждого все индивидуально. И сталкеры – тоже люди разные. Это может быть как пациент психиатрической клиники, так и вполне вменяемый человек, и даже очень уважаемый в обществе. Но что-то его заставляет, как говорят, маньячить: возможно, таким образом он компенсирует свои комплексы или обиды, а, может быть, пытается насладиться властью, которой, по его мнению, — недополучил. А власти, как известно, много не бывает. Поэтому путь сталкера и его жертвы может быть очень долгим и для жертвы — трагическим.

«Кстати, некоторые жертвы преследователей настолько активно включаются в эти опасные игры, что если в какой-то определенный промежуток времени не будет звонка, они даже начинают беспокоиться, и ждут этого звонка, — говорит Ю. Калашников. — Это опасно. Таким образом возникает зависимость жертвы от преследователя. А самое интересное, что своих жертв, давних знакомых или новых, сталкеры выбирают сердцем – не по внешности, не по уму, а как-то интуитивно. Поэтому лучше никогда, нигде и ни с кем не вести себя как жертва. Имеется в виду демонстрация таких качеств, как беззащитность, отсутствие собственного мнения, неумение сказать «нет» и т.д. Этому надо учить детей, и этому всю жизнь нужно учиться самим взрослым. А чтобы лучше разобраться в том, как не становиться жертвой, не попадать в зависимость и во многих других человеческих взаимоотношениях, я бы советовал примерно раз в три года читать книгу Германа Гессе «Игра в бисер». Это литература сложная, но интересная».

Алла Рыбалко

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Усик-Белью бой: Усик в тройке лучших боксеров мира и какой следующий бой

© Facebook По окончании боксерского поединка между Александром Усиком и Тони Белью на Манчестер Арене произошла драка.© Facebook Усик нокаутировал Беллью и защитил звание абсолютного чемпиона мира в первом тяжелом весе (весовая категория до 90,7 кг).© Facebook По мнению двух судей из трех, Усик проигрывал Тони Белью в седьмом раунде. И только судья из Росии насчитал результат в ничью (67:67).© Facebook Начало поединка активно начал Тони Беллью. Первые два раунда британский боксер пытался атаковал Усика издалека. В третьем раунде инициативу перехватил уже украинский боксер и провел несколько атак.© Facebook В восьмом раунде Усик загнал Белью к канатам, где провел несколько мощных ударов, после чего британец упал и не смог подняться. Рефери объявил нокаут.

Как избавиться от любовника грамотно?

Когда замужней женщине не хватает внимания и ласки мужа, она начинает искать любовь на стороне. Быть может, отношения семейной пары переросли в привычку, и нет больше былой страсти и романтики. Заведя любовника, спустя некоторое время женщина понимает, что отношения с ним не приведут ни к чему хорошему. Как бросить любовника не причинив ему большой душевной травмы, чтобы ни в коем случае не обидеть его чувства? Следует грамотно подойти к этому вопросу.

Для того чтобы постараться избежать серьезного конфликта при расставании с любовником, необходимо приложить максимум усилий. Нужно поставить себя на место этого человека, если отношения продолжаются достаточно долгое время, расстаться будет гораздо сложнее. Не стоит быть слишком подлой и бросать мужчину по телефону или через sms. Для расставания с человеком, нужно выйти с ним на откровенный разговор. Честно раскрыв свои чувства, необходимо как можно тактичнее объяснить причину расставания. Реакция партнера может быть разной. Облегчение, злость, гнев, разочарование, просьба дать ему второй шанс. Нужно быть готовой ко всему и не отступать от принятого решения. Возможно, бывший любовник так просто не успокоится, и будет продолжать искать встречи, доставать телефонными звонками и письмами в социальных сетях.

В этом случае, лучше оборвать все ниточки, которые когда-то связывали, попросту игнорировать. Он должен понять, что решение принято окончательно и бесповоротно. Мужчина может прибегать к угрозам, что покончит жизнь самоубийством, таким образом вызывая, лишь жалость. Хороший психоаналитик ему в помощь. В такие моменты очень важно не потерять самообладание и не пойти на поводу у собственных чувств и эмоций. Особенно, если внутри еще не все остыло к этому человеку. В том случае, если ни разговор, ни игнорирование не помогают, нужно сделать так чтобы любовник сам захотел уйти. Существует несколько способов, как расстаться с любовником, если он против расставания.

Вариант №1. Постоянные скандалы. Ни один мужчина на нашей планете не любит, когда на него повышают голос. Постоянные крики, придирки, разборки по мелочам, недовольство по любому поводу смогут вывести из себя, даже самого спокойного и миролюбивого человека. Рано или поздно ему не захочется общаться со скандалисткой.

Вариант №2. Вымогание денег. Постоянно заглядывая в бумажник любовника говорить, что ему необходимо давать больше денег на личные расходы, можно выпрашивать слишком дорогие подарки и если он не в состоянии их подарить, пусть уходит на все четыре стороны. Да, это не проявит женщину с лучшей стороны, может быть, даже разочарует избранника, но в этом и состоит основная задача.

Вариант №3. Патологическая ревность. Она может проявляться ко всему живому и не живому: к маме, жене, детям, друзьям, к работе. Список можно продолжать до бесконечности. Постоянный контроль. Куда пошел? Во сколько пришел? Где был? С кем? Ах, там еще женщины были? Регулярная проверка телефона и всех сообщений. Мужчины не любят, когда посягают на их личное пространство.

Для того чтобы не возникало желания заводить любовника, нужно откровенно разговаривать с мужем. Объяснить, что именно не устраивает в отношениях и попытаться вместе исправить все ошибки. Быть может, следует разнообразить семейные будни и внести в семейную жизнь больше ярких красок. Тогда не придется думать, как избавиться от любовника, пока муж ничего не узнал.

Одним из самых действенных способов избавиться от любовника, является фригидность женщины в постели. Мужчина, часто заводит любовницу только для того, чтобы самоутвердиться в сексе или получить от него новые эмоции и ощущения. А если ограничить доступ к своему телу, или во время занятия сексом зевать, дремать, или скучно поглядывать на часы, пыл любовника остынет. Ссылаясь на постоянную головную боль, женские дни и прочие недомогания, терпение любовника может лопнуть, и он начнет искать замену своей вечно больной партнерше. Сложнее всего расставаться с любовником, если отношения продолжаются достаточно длительное время и в сердце сохранились теплые чувства.

Сердце, часто не желает слушать разум и беспокоит постоянными мыслями и приятными воспоминаниями об этом человеке. В таком случае, рекомендуется поставить перед собой конкретный выбор – семья или любовник. Что произойдет, когда о любовнике узнает муж? А если в семье есть дети, ситуация может быть еще более трагичной. Принимая правильное взвешенное решение в пользу семьи, женщина приложит максимум усилий, чтобы противостоять своим противоречивым чувствам. Для этого следует найти, как можно больше недостатков у этого человека и сравнить их с достоинствами мужа. Каким бы любовник стал мужем и отцом? Редкие встречи и романтические свидания значительно отличаются от семейной жизни. Стоит ли терять то, что выстраивалось годами, ради новых мимолетных ощущений? Поломать гораздо легче, чем построить.

Порой, усталость от семейной рутины, дает трещину в отношениях с мужем. Рекомендуется объяснить ему всю сложившуюся ситуацию, упуская подробности. Только когда два человека проявят желание и необходимые усилия для сохранения семьи, все получится. Уверенность в любви мужа, искренности его чувств и большом желании быть рядом до конца жизни, даст сил противостоять любовнику и как можно быстрее грамотно разорвать с ним любые отношения. Перед тем, как решиться на супружескую измену, нужно несколько раз подумать. Стоит ли оно того? Одно дело мимолетная интрижка и легкий флирт, а другое наличие постоянного любовника. Не стоит обманывать себя, мужа и другого мужчину. Очень редко, когда подобные романы заканчиваются серьезными отношениями, чаще они приводят к очередному разочарованию. Если есть желание просто развлечься, то следует сразу договориться о том, что продолжения не последует.

Любовник – это сексуальный партнер, с которым женщина не состоит в законных отношениях. Чаще всего в жизни замужней дамы он появляется в трудный момент ее семейной жизни. Отношения с ним, помогают забыть о домашних проблемах в то же время, добавляя новые неприятности.

Перед тем, как находить любовника и совершать супружескую измену, нужно не один раз подумать о своем решении. Возможно и без лишнего человека, приложив определенные усилия, получится наладить личную семейную жизнь. Отношения вне брака, могут зайти достаточно далеко и тогда, разойтись с любовником будет очень сложно. Но если принято окончательное решение в пользу семьи, действовать нужно незамедлительно, прибегая к различным вариантам решения данной проблемы.

Как избавиться от любовника и разлюбить его

30 апреля 2018 в 15:35

Как понять это непостижимое чувство – любовь? Вот, например, какие рациональные причины заставляют женщину влюбляться в женатого мужчину или самой заводить любовника? Такие отношения серьезно изматывают, так что неудивительно, если со временем встает вопрос: как избавиться от любовника и разлюбить его?

При этом мужчин очень устраивают такие отношения, и даже если вы действительно захотите начать новую жизнь, бывший любовник может продолжать преследовать вас, до тех пор, пока вы не уступите.

Такие качели могут продолжаться долгие годы, и если мужчина в них чувствует себя замечательно и у него все в порядке, то ваше время уходит безвозвратно.

Как избавиться от любовника который не отпускает

1.

Конечно, наилучшим выходом было бы просто поговорить с вашим партнером по душам и попытаться объяснить, что вы больше его не любите, а стало быть, не считаете возможным больше находиться вместе. Однако при таком разговоре следует проявить всю возможную тактичность, которая бы позволила пощадить мужскую да и просто человеческую гордость вашего бывшего друга. Ведь ему и так будет достаточно тяжело в этой ситуации.

2.

Если же вы не уверены, что он достаточно интеллигентен и будет готов легко согласиться с вашим предложением, можно использовать некоторые маленькие хитрости.

3.

Попробуйте сделать так, чтобы разрыв произошел по его инициативе. Какая женщина не способна достать мужчину правильно организованными скандалами? Несколько раз повторите такой эксперимент, и ваш бойфренд решит, что без вас ему, пожалуй, будет даже и лучше.

4.

Хотите избавиться от любовника? Тогда затаитесь. Перестаньте отвечать на его звонки и письма. Сделайте так, чтобы он узнал о том, как весело вы проводите время без него.

5.

В том же случае, если ваши отношения длятся уже достаточно долгое время, прежде чем рубить сплеча подумайте еще раз. Возможно, вы просто сейчас действуете под влиянием какого-то минутного импульса, и после будете горько сожалеть о том, что сделали.

6.

Если же по каким-то причинам вы приняли твердое и взвешенное решение следует действовать с максимальной осторожностью и деликатностью. И уж, во всяком случае, нельзя обижать человека, который подарил вам несколько очевидно счастливых лет. Ведь иначе вы не оставались бы с ним так долго.

7.

Однако вам и не следует чувствовать себя виноватой. Ведь если любовь действительно ушла, тут уж ничего не поделаешь. И даже если оставленный вами человек сейчас страдает и мучается, продолжать эти отношения было бы еще худшим мучением для вас. Поэтому постарайтесь просто исчезнуть из его жизни на время, например, смените место жительства или съездите отдохнуть.

8.

Самым действенным способом чтобы избавиться от любовника было бы найти новую кандидатуру на его роль. Во-первых, вам самой будет легче, если вы уйдете к кому-то, а не просто в никуда. А во-вторых, в этом случае, бывший мужчина не станет вас донимать своими звонками, да и принять измену, как ни странно легче, чем, если тебя просто оставили.

Как избавиться от женатого любовника

1.

Лучшим способом было бы принимать решение безвозвратно и расставаться сразу и навсегда. Поменяйте телефон, передайте ему через знакомых все те вещи, которые могут находиться у вас. Если есть возможность – смените работу, или, хотя бы съездите в долгий отпуск. Самое главное – не дать ему возможности больше встретиться с вами ни под каким предлогом. Если вы знаете те места, в которых он бывает чаще всего – старайтесь избегать их.

2.

Однако если все не так просто и разорвать отношения одним махом не удается – вы можете действовать постепенно и отрезать хвост собаке по частям. Тут могут быть разные методы. Но наилучшие из них, это те, которые действуют на вашего друга так, чтобы он сам решил с вами расстаться. Да и зачем создавать проблемы себе, когда можно создать их ему, не правда ли?

3.

Чтобы избавиться от любовника намекните ему на то, что вам пора бы уже как-то узаконить ваши отношения. Скажите, что вам надоело делить его с женой и что вы ревнуете. Почаще устраивайте ему сцены со слезами и истериками.

4.

Требуйте, чтобы он больше тратил на вас денег. Скажите, что вам срочно необходимо полностью сменить гардероб или что вам нужна новая машина. Если он согласится выдать вам необходимую сумму, потребуйте на следующем свидании еще большую.

5.

Возможно, что после этого вы очень долго его не увидите. А ведь вам именно этого и нужно, не правда ли?

6.

Скажите, что давно мечтаете завести от него ребенка. И обсудите, какое имя дать будущему мальчику. Или – девочке. Неважно. Главное, чтобы он понял, что ваше намерение серьезно и отговорить вас не удастся.

7.

Посещайте все корпоративные вечеринки и пикники вместе с ним. Требуйте к себе повышенного внимания. Громко возмущайтесь, что он забыл позвонить вам вчера вечером перед сном. Не забывайте посылать ему не меньше десятка СМС ежедневно, а еще лучше постоянно звоните, особенно совершенно точно зная, что он находится дома. Это точно поможет избавиться от любовника.

8.

Действуйте в этом направлении и будьте уверены, что максимум через месяц вы его больше не увидите.

Как избавиться от зависимости к любовнику — женские секреты

Бывает, мы сталкиваемся с такими ситуациями, когда мужчина в семье за своими проблемами или чем, то еще перестает уделять нам внимание, и тогда это внимание мы начинаем искать на стороне.

Многие женщины ограничиваются просто флиртом на рабочем месте или где-то в фитнес клубе, а иногда сердце женщины настолько поникло в браке, что она хочет возродить чувство и страсть, которую она чувствовала к любимому ею мужу с помощью любовника.

Не зная, как вернуть страсть с мужем, потеряв уже все надежды на нормальные отношения в браке, мы встречаем любовника. Бывает так, что муж начинает чувствовать, что жена от него отдаляется, и сам идет на шаги по примирению и возрождению былой страсти.

В такой ситуации женщина, «отдохнувшая» от бытовой суеты, решает, что семья для нее важнее и хочет вернуться к мужу. Но далеко не каждая находит в себе силы на возрождение отношений с мужем, так как не знает, как разлюбить любовника и все еще с головой в их с ним отношениях и той страсти, которую, она с ним чувствует.

Как разлюбить любовника — советы

Для этого Вам нужно просто вспомнить, что изначально эти отношения Вы начинали не для создания крепких и нормальных отношений, а для того, чтобы как-то утешить себя и получить физическое и психологическое удовольствие. Избавитесь от возникшего чувства привязанности и поймите, что когда Вы начинали отношения с любовником, то этот человек уже заранее знал, что Вы замужем и просто ищете развлечения, и хотел того же.

Поймите, что Ваша семья для Вас важнее и в ней Вы уже реализовали себя, как жена, и начинать строить новые отношения не так уже будет и легко и приятно. Чтобы избавиться от любовника попытайтесь не вспоминать Ваши с ним встречи, попытайтесь как можно глубже окунуться в отношения с Вашим мужем, придите к первому этапу отношений, с которого Вы начинали отношения когда-то давно. Возродите романтику, разнообразите Ваши отношения, найдите время на совместный отпуск и проведите его вместе в каком-нибудь романтичном месте.

Ни в коем случае не пытайтесь вернуться к любовнику при первом же конфликте с Вашим мужем, иначе страсть может также быстро вспыхнуть. Тогда Ваш муж, возможно, не простит Вам, и Вы потеряете свою семью, а новой с этим человеком можете не построить. Но, если Вы, возможно, все-таки по-настоящему любите своего любовника, возможно, стоит рассмотреть отношения с мужем и их надобность Вам, может то и не была любовь?

Как проучить своего любовника раз и навсегда

Вопрос обычно встает тогда, когда ваш роман завершается не так как вам хотелось бы. Возможно, вы строили планы, уже подбирали себе белое платье, а мужчина, на которого вы рассчитывали вдруг развернулся и ушел от вас. Увы, такое тоже бывает и действительно, это очень обидно.

К сожалению, не все в этой жизни идет так, как нам хочется, и сегодняшний любимый человек вполне завтра может стать бывшим любовником. И если это случилось неожиданно для вас, стоит подумать о том, а не слишком ли вы доверяли человеку, с которым у вас были отношения. Конечно, когда действительно любишь невозможно не доверять, но разумная доля здорового эгоизма и рассудительности, все же, должна присутствовать для того, чтобы вовремя заметить, что вас собираются обмануть.

1.

Ну, прежде чем начинать делать глупости, следует хорошенько подумать, а зачем вам это нужно. Ведь вы же любили этого человека, возможно у вас и до сих пор остались какие-то чувства к нему. Так подумайте, а принесет ли вам удовлетворение то, что вы как-то унизите этого человека? Ведь после свершившейся мести трудно будет ожидать возобновления каких-то отношений. Вам просто удастся избавиться от любовника.

2.

Но если человек действительно оскорбил вас перед тем как уйти или еще как-то постарался задеть ваше самолюбие, проучить его все-таки нужно. Но ваш коварный план должен быть тщательно продуман таким образом, чтобы по возможности не затрагивать интересы никаких третьих лиц, не имеющих отношения к тому, что произошло между вами.

3.

Так, например, если ваш любовник оказался женат, не следует мстить тем, что расскажете о вашем романе его жене. Во-первых, вы тем самым причините боль той женщине, перед которой и так уже виноваты, хотя возможно и невольно, в то же самое время, ваш бывший ухажер будет себя чувствовать прекрасно, ведь если жена окажется достаточно умной. Она вообще ничего ему не скажет.

4.

Возьмите фотографию вашего экс-любовника и разместите от его имени анкету на сайте знакомств. В примечаниях можете указать, что его больше привлекают парни и дать его номер телефона. Как вам такой способ чтобы избавиться от любовника? Можете использовать свое мастерство фотошопа, приделать к его фотографии ветвистые рога разослать по электронной почте его сослуживцам. Можете организовать на работу фальшивый звонок и КВД. Способов мести – великое множество. Женская фантазия в этом плане всегда работает хорошо.

Как мужчине избавиться от любовницы

В жизни людей случаются всякие казусы, например, порой не только женщины прилагают усилия, чтобы избавиться от любовницы мужа, иногда и сами мужчины ищут методы избавления от навязчивых любовниц, которых сами же приручили. А все потому, что прежние чувства потеряли свою силу, любовница этого не понимает и продолжает руководствоваться теми принципами жизни, к которым привыкла. Как и раньше она настаивает на встречах, проявляет знаки внимания, а иногда даже угрожает все рассказать жене.


У мужа появилась любовница

Некоторые мужчины ничего не выдумывают, и в подходящий момент без всяких объяснений пропадают. Как правило, в преддверье этого события происходят серьезные ссоры, в которых не раз звучат фразы о том, что на отношениях надо ставить крест. Поведение мужчины при разводе с любовницей определяет то, настолько чиста его совесть, какие отношения он хочет сберечь после этого. Да, бывает и такое, когда бывшие любовники становятся хорошими друзьями, на этот раз без связи через постель.


Семейные ссоры

Мужчинам нужно знать специальную методику, которая подскажет, как поступать с любовницей, как к ней относиться, дабы вынудить ее стать инициатором разрыва. Следующие советы помогут быстро решить поставленную задачу.


Зачем ему любовница?

«Крест» на свободе любовницы

Каждая женщина обожает свободу, она ценит свое личное пространство и не терпит, когда любимый мужчина его ограничивает. И тут степень любви отходит на второй план, женщина будет делать все, чтобы устранить все невидимые рамки, которые внезапно коснулись ее. Для того чтобы любовница сама проявила желание покинуть мужчину, нужно чтобы его стало слишком много в ее жизни. Предлагаем начать вести себя как ревнивый муж, тогда любовница уже не будет воспринимать вас как человека, отношения с которым не располагают какими-либо обязательствами.


Любовь без обязательств

Нет прогулкам с подругами

Любая женщина состоит в определенном кругу общения, в который входят самые близкие подруги. Ревнивые мужчины к вопросу «Любимый, давай мы сегодня не встретимся, потому что я хочу погулять с подружками» относятся категорически отрицательно. По своей сути мужчины являются собственниками, а ревнивые вдвойне заядлые.


Времяпровождение с подружками — вчерашний день

Они запрещают женщине убивать время таким способом, аргументируя это тем, что разговоры с подружками о мужчинах склонят ее к измене, особенно если в компании найдется та, которая пребывает в режиме поиска спутника. После бесед «по душам» велика вероятность, что вечер продолжиться в ночном заведении, где и происходят неожиданные знакомства под влиянием алкоголя. Не бойтесь доводить ей свои размышления, пусть она все выслушивает, упрекайте, вините ее.


Случайные знакомства

Постоянные звонки и СМС

Не ленитесь звонить и писать ей сообщения чуть ли не каждые полчаса. Это прямое вторжение в свободу женщины, находиться под постоянным контролем – это очень неприятная вещь. К любимой женщине относятся совсем по-другому, испытывают трепет, нежность, ласку, доверие, а не пристают с постоянными расспросами. Сегодня, в век информационных технологий навязывать человеку провокационные звонки и сообщения несложно.


Регулярные СМС

Важно, чтобы в их содержании не было намека на любовь и нежность, а только прямые фразы типа «где ты», «с кем ты», «почему ты там», «почему не дома» и т.д. Буквально за неделю с таким усердием девушку удастся вывести из себя. Но даже после этого не переставайте играть роль отчаянного ревнивца, который стремится всегда знать, где и с кем его любимая.


Ситуация ревности

Правдивая демонстрация ревности

Во время общения с любовницей постоянно демонстрируйте ей свою ревность. Если вам надо от нее избавиться, то наверняка вам уже все равно с кем она гуляет, есть ли у нее поклонники мужского пола и т.д. Но еще не время показывать это своим отношением, вспомните те чувства, вероятно в первые месяцы после знакомства, когда ревность была.

Больше внимания другим женщинам

Соберите все эмоции и без всякого повода начните терроризировать любовницу. Поинтересуйтесь каждым мужчиной из работы женщины, открыто и упорно выражайте свое недовольство в отношении них. Примите крайние меры, попросите ее уволиться с работы и найти другую, где будет строго женский коллектив. Пусть в ее сознании проснется стыд за вас, пусть она серьезно подумает, стоит ли продолжать отношения. Любая женщина в глубине души знает, что ревность такой степени в отношениях губительна, поэтому, если вы не перестанете давить, она обязательно вас бросит.

Ревность невыносима

Ссора-мир

Сначала ссорьтесь с любовницей, а потом сами же стремитесь помириться. Чем чаще это будет происходить, тем больше вероятность, что она вас бросит. Вы должны научиться отвечать на провокации, сами начинать ссоры на ровной почве. Это необходимо для того, чтобы любимая увидела, что у вас мало совести, осталась лишь бестактность. Если в этих стычках примут участие посторонние, это еще вдвойне лучше. Родные, подружки еще раз зададут ей вопрос «Что ты в нем нашла?»

Апогей ссоры

Запомните, во всех ссорах виновата только она, это она спровоцировала конфликт, заставила вас проявить агрессию. Следовательно, она должна извиняться перед вами, а не наоборот. Вызывайте у нее муки совести, не говорите с ней, пока она не попросит прощения. После нескольких подобных скандалов женщина поймет, что вы тот мужчина, который вынуждает ее испытывать регулярные неловкие чувства. Скорее всего, мнение о вас измениться, причем не в лучшую сторону, она еще раз задумается, стоит ли игра таких жертв.

Во всем виновата только она

Ночь – не время расслабляться

Любовница не должна чувствовать покоя даже по ночам. В любом случае у нее есть знакомые, друзья, с которыми она любит коротать время. Чтобы она ощущала контроль, начните звонить ей среди ночи, именно звонить, а не писать СМС. Чем объяснить столь поздний звонок? Все просто, вы хотите поинтересоваться, где она и с кем, чем занята. Если она живет не сама, возможно с ребенком или родителями, «ночные заботы» будут ей очень мешать и выводить из себя.

Звонки среди ночи

Нормальный мужчина, конечно же, пожалел бы окружающих, не здесь не тот случай – ваша цель не заботиться о других, а избавиться от навязчивой личности. Наведите будильник на «тихий час», специально, чтобы позвонить любовнице, которой нет рядом. Командирским голосом спросите, где она «промышляет» сейчас.

Так многие представляют любовниц

Подарки давно забыты

Подарки для женщины это как эликсир жизни, постоянное внимание мужчины в таком виде дорого цениться. Поэтому, если хотите избавиться от любовницы, забудьте о цветах и приятных мелочах. При этом не говорите, что сейчас переживаете трудный финансовый период, вы наоборот вызовете сочувствие и понимание. Скажите, что накануне был день рождения у настоящей жены, и вам пришлось пожертвовать немалой суммой денег.

Отныне никаких подарков для любовницы

Не скрывая этого, купите себе новый телефон, одежду, ссылаясь не необходимость освежить свой образ. Случайно «бросьте ей в глаза» чек из магазина, где указан денежный объем семейного шоппинга. После такого, любая женщина поймет, что вы больше не хотите ее баловать, тратить на нее деньги.

Никаких приятных мелочей

Пусть она ревнует

Не только вы должны ревновать, шанс для проявления ревности нужно дать и своей любовнице. Большинство женщин, когда ощущают дыхание соперницы и при этом видят, что их мужчина отвечает взаимностью, предпочитают нажать кнопку «стоп» на пульте отношений. Как это сделать? Просто попросите сестру или близкую подругу совершить внезапный звонок во время вашего свидания с любовницей. Пусть в трубке прозвучат ласковые слова, намеки на свидание. Соответственно, старайтесь отвечать нужными фразами. А когда любовница спросит «Кто звонил?», скажите, что по работе.

Третий лишний, только кто?

Если вы скажете, что это была жена, вряд ли это играет для нее большое значение. А вот другая женщина, помимо жены, это уже назревшая проблема. Велика вероятность, что она посчитает вас альфонсом, «кобелем» и поймет всю опасность дальнейших отношений. Ведь как думают женщины, если мужчина изменил раз, он будет это делать постоянно.

Внезапный момент…

Случайно забудьте в кармане брюк чек из магазина женского нижнего белья, поменяйте названия нескольких контактов (от которых вы часто получаете звонки) в мобильном телефоне на женские имена. Увидев насколько часто в ваших «входящих» встречаются неожиданные абоненты, да и еще женского пола, любовница быстро выйдет из равновесия и обязательно устроит скандал.

Выяснение отношений
Вывод: В принципе, как вы сами можете наблюдать, избавиться от любовницы не так уж сложно. Используя вышеперечисленные хитрости, обеспечить положительный результат удастся за неделю-две. Самое главное понять, что другая женщина вам уже не нужна. Так ваши эмоции и действия не будут управляться чувствами прошлого.

Как избавиться от бывшего мужчины (парня)

Несмотря на то, что большинство представительниц прекрасного пола стремятся встретить свою любовь, в жизни не всё так гладко, как хотелось бы, и иногда отношения с мужчиной перестают приносить радость. Но расстаться также бывает непросто, как и найти того единственного и неповторимого, о котором мечтаешь. И здесь может помочь только четкое понимание как правильно избавиться от бывшего.

Фото: как избавиться от бывшего мужчины (парня)

Как избавиться от бывшего мужчины

Неважно, по какой причине вы решили расстаться, если уверены в этом на 100%. Не позволяйте себе идти на поводу эмоций и соглашаться на вторую попытку лишь из жалости. Многие не желают принимать отказ и пытаются вернуть бывшую. Они почему-то глубоко убеждены, что женщины не способны разобраться в себе и принять твердое решение. Продемонстрируйте, что вы знаете себе цену и не собираетесь отказываться от права на личную жизнь, только лишь потому, что он продолжает настойчиво убеждать, как вы не правы, отказываясь возобновить с ним отношения.

Мужчинам трудно принять тот факт, что женщина способна отказаться от любого шанса выйти замуж. И это играет с ними злую шутку, заставляя вести себя так, как нравится им, не задумываясь о том, как это влияет на любимого человека. Так что никогда не чувствуйте себя виноватой, воспользовавшись правом позаботиться о себе, чтобы вам не говорил разочаровавший вас мужчина.

Для тех представителей противоположного пола, кто излишне уверен в себе и убежден, что им можно вести себя, как захочется, достаточно разговора по душам, чтобы они наконец-то поняли, что пришло время двигаться дальше вам обоим. Подберите слова, которые позволят не задеть ранимое мужское самолюбие и помогут объяснить, что все дело не в нем, а в вас. Не стоит перечислять все совершенные им ошибки, это только разозлит его и заставит искать аргументы, чтобы переубедить вас. Даже если он в глубине души согласен, что отношения изжили себя, лишь из желания доказать, как вы неправы, он попытается уговорить вас дать ему ещё один шанс.

Поэтому так важно говорить о себе, о том, что вы не готовы к отношениям, недостойны его, и ему лучше найти другую, чем тратить время напрасно. Сосредоточьтесь в разговоре исключительно на себе, своих недостатках, проблемах и чувствах. Обратите внимание на слишком разный взгляд на жизнь, увлечения, мечты и желания. Говорите спокойно, не повышая голос, не отвечайте агрессией на агрессию. Ищите повод ещё раз подчеркнуть всё то, что ему так не нравилось в вас. Это позволит создать у него впечатление о вас, как о девушке, которая не уверена в себе, с глубокими психологическими проблемами.

Подсознательно мужчины стремятся к тем, кто не обременяет их, поэтому взглянув на вас по-другому, он может с легкостью согласиться, что вам действительно нужно расстаться и будет убежден, что это именно он принял решение уйти. Ваша самооценка от такого самоуничижения совершенно не пострадает, а вот долгожданную свободу от назойливого поклонника вы обретете.

Подобной тактики следует придерживаться, особенно в том случае, когда партнер излишне зациклен на вас и не дает прохода, как бы вы ему не пытались объяснить, что все закончилось. Держите себя в руках, оставайтесь собранной и вежливой, не пытайтесь угрожать или пугать его. Не говорите, что он неудачник, сумасшедший, плохой любовник, не пытайтесь доказать, что он недостоин вас. Иначе он или начнет доказывать, что это не так, или мстить, пытаясь сделать вам также больно, как и вы ему.

Фото: как избавиться от бывшего мужчины (парня)

Многие представители обоих полов излишне восприимчивы к критике, поэтому столь тяжело принимают отказ другого человека продолжать общение. И вместо того, чтобы заняться собой и своими делами, пытаются задеть и причинить боль тому, кто посмел отвергнуть, хотя он и сделал на самом деле одолжение, освободив от отношений, которые могли закончиться ещё более плачевно.

Избавиться от бывшего мужчины непросто, если он преследует и не понимает просьб. Некоторые представители противоположного пола излишне слабы и не уверенны в себе, чтобы отпустить женщину, которая решила с ними расстаться. К сожалению, иногда они делают всё, чтобы вернуть любимую обратно, даже не задумываясь, что причиняют ей неприятные эмоции и заставляют страдать. От таких ухажеров избавиться можно, только в единственном случае, убедить в том, что вы ему не подходите и никогда не подходили.

Для этого вспомните все замечания, сказанные им за время отношений, всё, что он говорил о том, что ему не нравится в других представительницах прекрасного пола. Те, кто не желают отступать, отличаются излишне развитым желанием критиковать всех и вся, поэтому у вас не должно возникнуть никаких проблем, чтобы составить список того, что ему не нравится в женщинах.

Начните вести себя с ним так, чтобы он задумался, а всё ли с вами в порядке. Делайте всё, чтобы разочаровать его. Станьте той женщиной, с которой он бы никогда не стал строить отношения. В наиболее запущенных случаях придется некоторое время потерпеть его рядом, если он попросит встретиться. Согласитесь на единственную встречу в людном месте. Но не приглашайте его домой, как бы не просил. Сошлитесь, что у вас гостит мама, родственники, подруга с мужем.

Оденьтесь на встречу так, чтобы он испугался, не красьтесь и не следите за тем, что говорите, только не оскорбляйте его и не повышайте голос. Пусть задумается, а нужна ли ему девушка, не желающая больше следить за собой. Даже если он увидит, что на работу и с друзьями вы одеваетесь нормально, заставить вас выглядеть прекрасно рядом с ним он не сможет. Рано или поздно ему надоест бороться за ту, которая не желает больше быть для него самой лучшей. Таким мужчинам не нужна женщина, если ей нельзя гордиться и восхищаться.

Советы, как избавиться от бывшего парня

  • Если не помогают никакие разговоры, сделайте последнюю попытку расставить все точки над «и». Позвоните ему первой и предложите встретиться. Как бы не было тяжело, будьте как всегда вежливой и ещё раз объясните, почему ему не стоит пытаться всё вернуть. Попросите дать вам время разобраться со своими проблемами, и даже если он решит, что у него есть шанс, пусть не сейчас, а через какое-то время, не разочаровывайте его. Пусть он так и думает.
  • После этого не соглашайтесь встретиться снова, не поддерживайте разговор, если он опять начнет ждать вас с работы или у дома. Здоровайтесь с ним и, сославшись на серьезные проблемы, уходите. Постепенно он потеряет интерес и перестанет докучать. Пока он будет жить надеждой, чувства со временем исчезнуть, и он сам скоро с удивлением поймет, что больше нет никакого смысла пытаться вернуть то, что ушло.
  • Не поддавайтесь минутной слабости, которая может сыграть с вами злую шутку и заставить посмотреть, чем занимается бывший, ответить на его письмо, телефонный звонок или самой пообщаться с ним в соцсети. Избегайте этого, как и разговора о нем с общими знакомыми. Через некоторое время вы пожалеете об этом, а он может решить, что пора возобновить попытки вернуть вас. Избавиться от искушения можно, удалив его из контактов, или внеся в черные списки.

  • Никогда не используйте новые отношения, как повод оставить вас в покое. Всё, что, так или иначе, затрагивает мужское самолюбие, способно спровоцировать взрыв агрессии, особенно если мужчина любитель алкогольных напитков или отличается агрессивным нравом. Поэтому никаких разговоров о других, сравнений с ними, обсуждений будущих планов. Необходимо любыми путями сделать всё, чтобы на какое-то время он исчез из вашей жизни. Тогда вы сможете отдохнуть, набраться сил для окончательного решения проблемы и получите шанс на то, что бывший успокоится и больше вас не побеспокоит.
  • Когда ситуация выходит из-под контроля и это становится похоже на преследование, записывайте все угрозы и обращайтесь за защитой в полицию. Старайтесь никогда не оставаться с ним наедине, приобретите газовый баллончик и запишитесь на курсы самообороны. Очень часто подобные парни страдают от низкой самооценки и не пытаются вернуть любимую, а наслаждаются жалостью к себе, встретив же серьезный отпор, отступают.

Фото: как избавиться от бывшего мужчины (парня)

Любое расставание приносит боль, как и тому, кого оставляют, так и тому, кому приходится об этом говорить. Но, несмотря на нежелание становиться вестником с плохими новостями, сделать это нужно. Отношения, которые изжили себя и не приносят былой радости, обречены. И чем раньше вы решитесь избавиться от бывшего мужчины, тем быстрее освободите место для настоящей любви, как себе, так и ему.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как избавиться от бывшего

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *