Почему нет желания жить?

Нет желания жить


Иногда случается так, что у нас нет сил на самые обыкновенные вещи.

Дело в том, что энергию мы получаем из того, что приносит нам удовольствие. И речь не о пиве и кальяне. По-настоящему приносят удовольствие: вкусная полезная еда, красивый интерьер, интересный фильм, старая добрая компьютерная игра, душевная книга, вид гор. У кого — что. И это обязательное условие. Силы нужно откуда-то черпать, для того, чтобы созидать.

Ну и не менее важно, чтобы вдалеке маячил какой-то приз.

«Я это делаю сейчас, для того, чтобы в будущем…»

Не двигаясь вверх по ступенькам мы все равно что тонем в болоте. Жизненно необходимо видеть что-то впереди, чтобы хотя бы отдаленно иметь представление о том, почему в него никак нельзя попасть.

Вы наверняка обращали внимание на то, что у одних людей запас энергии больше, а у других меньше? Почему так?

Здесь важную роль играют два момента:

1. Кто для чего предназначен.

Очевидно, что человек созданный для того, чтобы быть скажем президентом будет иметь больший запас сил, чем к примеру бизнесмен. И первый и второй держат свою нагрузку, однако сравнить их не возможно.

2. На сколько родители хотели, чтобы их ребенок был жив.

На первый взгляд постулат безумный. Ну какой родитель не хочет всего самого хорошего для своего ребенка? Однако есть нюанс.

Дети которых думали абортировать, дети на которых постоянно не было времени имеют не в пример меньший запас энергии. Потому что психика избыточно тратит его не в то русло.

В какое?

Это мысли о собственной ничтожности, ненужности и тому подобное. Человеку, с рождения уверенному в том, что с ним все в порядке нет необходимости этим заниматься.

А как ребенок узнает, в порядке с ним все или нет? Правильно. От родителей. Если лейтмотив общения про «не мешай», «отойди», то ребенок не подумает о том, что с его родителем не все в порядке. Нет. Он сделает вывод: наверно я скучный, со мной не интересно.

Это всего лишь убеждения. Но в голове они звучат очень правдоподобно и почти неоспоримо.

Делаем вывод.

Все уже сложилось так как сложилось. У каждого человека есть специфическая рана, которую ему нанесли. Но вместе с раной, есть и дар. С помощью которого ее можно исцелить.

Будете счастливы, друзья!

Нет воли к жизни.

Татьяна, здравствуйте!

Благодарю за ваше обращение!

Татьяна, вы достаточно детально описали ваше состояние. И подобные состояния зачастую являются сигналом о том, что человеку просто необходимо в жизни что-то менять! И до тех пор, пока эти перемены не наступят, ситуация будет усугубляться.

Вот несколько признаков, которые подает наш организм, когда нам требуются перемены:

1. Психологическое истощение:снижение физической активности, утомляемость, сонливость, «туманность» в мыслях, снижение концентрации и внимания, вялость.

2. Появление раздражительности и гневливости, даже по отношению к тем вещам, которые раньше могли вызвать позитивные эмоции.

3. Ощущение безвыходности. Отчасти это состояние возникает потому, что человек не смотря на все усилия, не может найти причину происходящего, тем более обозначить пути выхода из ситуации.

4. Возникают сложности с релаксацией. Внутреннее напряжение мешает расслабиться в моменты отдыха.

5. Ощущение внутреннего одиночества и вместе с тем отсутствие желание общаться с кем-либо.

6.Эмоциональный фон носит негативные характер: плохое настроение, недовольство собой и происходящим вокруг, повышенная раздражительность.

7. Как правило, снижение сексуального влечения.

Татьяна, это лишь несколько признаков того, что настал момент, когда необходимо сойти со старого пути. Причем, некоторые люди, оказавшись в подобной ситуации, интуитивно догадываюсь, что пора бы впустить в свою жизнь перемены. Они начинают себе ставить цели, как-то мотивировать себя на их достижение и, как правило, в итоге, через непродолжительное время останавливается, понимая, что опять что-то не то. В такие моменты состояние безысходности «накрывает» их новой «волной». Человек обращается к врачам, врачи назначают препараты, которые в лучшем случае имеют временный эффект, а затем все возвращается на круги своя. Чувство безысходности возрастает. Знакомо? Не правда ли? Как же быть? И что сделано не так?

На самом деле, все достаточно очевидно.

Те цели, который ставит для себя человек, они должны соответствовать внутренним потребностям человека. Для того, чтобы изменить направление своей жизни необходимо прислушаться к своему внутреннему голосу, который мы так тщательно, зачастую, подавляем или не хотим услышать. Возможно из-за заниженной самооценки или недоверия к себе. Кто знает.. Но факт остается фактом, до тех пор, пока человек действительно не осознает, чего он ХОЧЕТ, внутриличностый конфликт будет нарастать.

Итак, моя основная рекомендация, Татьяна- спросите у себя: Чего я хочу? А затем, прислушайтесь к себе. Затем, спросите у себя: Как я могу достичь желаемого? Что для этого необходимо сделать? Что необходимо изменить в жизни? Что необходимо изменить в себе? Таким образом, вы определите направление дальнейшего движения. Как правило, ответы на подобные вопросы приходят спонтанно. Просто наблюдайте за своими мыслями.

Помимо, постарайтесь вносить в сою жизнь разнообразие. Делайте это мягко и экологично, постепенно. Обязательно включите в свою жизнь физические нагрузки. Выберете именно то направление, которое вам по душе.

Подружитесь с хорошими книгами. Чтение книг, расслабляет и успокаивает, помогает отвлечься от негативных мыслей и в тоже время развивает.

Как вы поймете, что нашли «правильный» ответ на свой вопрос? У вас проснется «вкус» к жизни. Не для кого не секрет, что занимаясь любимым делом, человек открывает в себе новые ресурсы и возможности.

Татьяна, практически каждый человек в жизни сталкивался с подобными ситуациями. Как правило, именно они являлись началом перемен в их жизни.

Татьяна, я надеюсь данная информация будет полезной для вас. Если у вас возникнут вопросы- обращайтесь.

С уважением, Анна.

Оцените ответ психолога:

Иногда случается так, что у нас нет сил на самые обыкновенные вещи.

Дело в том, что энергию мы получаем из того, что приносит нам удовольствие. И речь не о пиве и кальяне. По-настоящему приносят удовольствие: вкусная полезная еда, красивый интерьер, интересный фильм, старая добрая компьютерная игра, душевная книга, вид гор. У кого – что. И это обязательное условие. Силы нужно откуда-то черпать, для того, чтобы созидать.

Ну и не менее важно, чтобы вдалеке маячил какой-то приз.

“Я это делаю сейчас, для того, чтобы в будущем…”

Не двигаясь вверх по ступенькам мы все равно что тонем в болоте. Жизненно необходимо видеть что-то впереди, чтобы хотя бы отдаленно иметь представление о том, почему в него никак нельзя попасть.

Вы наверняка обращали внимание на то, что у одних людей запас энергии больше, а у других меньше? Почему так?

Здесь важную роль играют два момента:

1. Кто для чего предназначен.

Очевидно, что человек созданный для того, чтобы быть скажем президентом будет иметь больший запас сил, чем к примеру бизнесмен. И первый и второй держат свою нагрузку, однако сравнить их не возможно.

2. На сколько родители хотели, чтобы их ребенок был жив.

На первый взгляд постулат безумный. Ну какой родитель не хочет всего самого хорошего для своего ребенка? Однако есть нюанс.

Дети которых думали абортировать, дети на которых постоянно не было времени имеют не в пример меньший запас энергии. Потому что психика избыточно тратит его не в то русло.

В какое?

Это мысли о собственной ничтожности, ненужности и тому подобное. Человеку, с рождения уверенному в том, что с ним все в порядке нет необходимости этим заниматься.

А как ребенок узнает, в порядке с ним все или нет? Правильно. От родителей. Если лейтмотив общения про “не мешай”, “отойди”, то ребенок не подумает о том, что с его родителем не все в порядке. Нет. Он сделает вывод: наверно я скучный, со мной не интересно.

Это всего лишь убеждения. Но в голове они звучат очень правдоподобно и почти неоспоримо.

Делаем вывод.

Все уже сложилось так как сложилось. У каждого человека есть специфическая рана, которую ему нанесли. Но вместе с раной, есть и дар. С помощью которого ее можно исцелить.

Будете счастливы, друзья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *