Натуральные, экологически чистые и безопасные мочалки для тела

Натуральное мыло-мочалка с люфой

Люфа – род травянистых лиан семейства тыквенных. Для получения мочалки, созревшие плоды люфы срезают и подвешивают в сухом помещении. Затем обрезают концы, высыпают семена и опускают в кипяток на 20 минут. Когда плод остынет, аккуратно отделяют кожуру, а мочалку промывают и высушивают.

После такой обработки люфу используют как кухонную губку, скраб для тела или мочалку.

Мочалки из люфы отлично очищают кожу от отмерших клеток, улучшают циркуляцию в верхнем слое кожи. Такая мочалка идеальна при борьбе с целлюлитом, однако, она является достаточно жесткой. В составе мыла ручной работы выполняет функцию скраба, поэтому применять ее следует не чаще 2 раз в неделю, чтобы не травмировать поверхность кожи.

С помощью люфы можно сделать замечательное мыло-мочалку. Мыло-мочалка из люфы это универсальное мыло ручной работы, которое подойдет как в подарок любимому мужчине, так и женщине. Люфа в составе такого мыла выполняет функцию скраба, хорошо массирует кожу, мягко отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи, предотвращая образование целлюлита. Кожа становится мягкой и свежей, очищенная и подготовленная люфой она быстрее впитает витамины и полезные свойства масел, входящих в состав мыла.

Такое мыло-мочалку очень просто изготовить. А ее преимуществом является то, что Вы пользуетесь мочалкой, но регулярно ее намыливать совершенно не нужно.

Приготовление мыла-мочалки

Люфа – компонент домашнего мыла, требующий предварительной подготовки. В сухом виде она слишком жесткая и может поцарапать кожу. Поэтому прежде чем приступить к изготовлению мыла залейте ее кипятком и оставьте на 5-6 минут. За это время волокна пропитаются водой и размякнут. Далее хорошо отожмите люфу.

* Если вы делаете мыло с люфой не в круглой форме, а в квадратной, то заливайте ее водой прямо в форме, чтобы люфа приобрела нужную форму сразу! Следует просушить люфу и формы для будущего мыла!

Мыло, делается в два этапа: сначала отливается центральная часть, потом – внешний слой.

Центральная часть

Оберните натуральную мочалку (люфу) прозрачной пищевой пленкой в несколько слоев, не забывая при этом закрыть пленкой дно будущей отливки. Закрепите пленку скотчем.

Растопите мыльную основу на водяной бане и снимите с плиты. Основа плавится без добавления воды. Не допускать закипания мыльной основы!

Добавьте базовое масло. Вы можете добавить мед или пищевой краситель, а также эфирное масло (на Ваш выбор). Залейте люфу смесью из мыльной основы.

Для того чтобы мыло полностью заполнило воздушное пространство между волокнами люфы, несколько раз постучите люфой по столу.

Мыло обрызгайте из пульверизатора спиртом, таким образом, Вы погасите пузырьки воздуха, которые образовались на поверхности. Дайте хорошо застыть. Для этого поставьте ее на холод. После застывания снимите пищевую пленку.

Ужесейчасмыломожнонарезатьипользоваться им или делаем:

Внешний слой

Для изготовления второго слоя (внешнего) мыла понадобится «формочка для отливки», диаметром больше, чем вышла серединка мыла. В качестве формы можно использовать любую пластиковую цилиндрическую банку, которой не жалко пожертвовать, поскольку проще получить готовое мыло, если у банки отрезать дно.

Застывшую центральную часть поцарапайте со всех сторон и обрызгайте мыло спиртом, чтобы усилить сцепление слоев. Второй слой делайте на Ваш вкус, например, можете сделать другой цвет. Готовое мыло ручной работы с люфой аккуратно нарежьте ножом на кружки.

Такое натуральное косметическое средство не содержит никаких химических добавок, которые могли бы повредить Вашему здоровью.

Если после использования такого мыла на коже возникает легкое покраснение, то это считается нормой, так как мыло с люфой не просто очищает и обновляет кожу, но и выполняет роль своего рода массажера, стимулирующего циркуляцию крови.

Важно знать!!!

Стоит заметить, что пользоваться люфой стоит с осторожностью, если у Вас есть какие-либо кожные заболевания, высыпания или Ваша кожа гиперчувствительная. Также это не желательно делать очень часто!. 5 / 5 ( 1 голос )

5 / 5 ( 1 голос )

Ботаническое описание

Люффа (син. Люфа, Луффа; лат. Lūffa; англ. Luffa) — однолетняя травянистая лиана семейства Тыквенные, родом из субтропиков и тропиков Азии и Африки.

Листья люффы очередные 5-7 лопастные, иногда цельные. Цветки мочалочной тыквы крупные, раздельнополые, белые или желтые, диаметром до 9 см. Тычиночные цветки собраны в кистевидные соцветия, пестичные располагаются одиночно.

Плоды люффы, формой похожи на кабачки, удлиненные, цилиндрические, сухие и волокнистые внутри, с множеством семян. Длина плодов от 35 до 50 см.

Зрелый плод люффы цилиндрической. Фото: Flora of Zambia

Люффа: интересные факты

• Плоды люффы используются как фильтрующий элемент для очистки воды в технических устройствах, где не предъявляются высокие требования к очистке, предназначаются для улавливания крупных включений (окалины, песка). Устанавливаются в виде наборных блоков в тёплые ящики судовых котельных установок.
• Молодые плоды люффы остроребристой и египетской употребляются в пищу как овощи.
• Семена люффы содержат свыше 25% масла, пригодного для технических целей.
• Люффа широко используется в качестве сырья для фильтров, масловпитывающих губок для вагонных колес, уплотнителей для механизмов, теплоизоляции, изготовления шляп, циновок, солнцезащитных фуражек, солдатских шлемов, прокладок для обуви и головных уборов.
• Цветы, бутоны и завязи люффы съедобны — это диетический продукт, в нем содержится минимум калорий. В люффе много витаминов и минеральных веществ: фосфор, фолиевая кислота, железо, соли калия. А каротина в бутонах и цветках этого растения содержится больше, чем в моркови в 1,5 раза.
• Плоды люфы можно есть сырыми, а также использовать в кулинарии: салаты, супы, соусы, рагу. Из можно тушить и жарить подобно кабачкам, с бобами и целиком.
• Люффа применяется в мыловарении для изготовлении мыла — скраба. Благодаря твердым частичкам, мыло-скраб из люффы прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, очищая и разглаживая ее.

Выращивание люффы

Несомненно, учитывая родину этого растения, лучшими зонами выращивания будут наши южные области. Популярна она на Кавказе, в Крыму. Тем не менее, опытные огородники научились успешно выращивать ее и в центральных регионах. Там люффу выращивают в пленочных, стеклянных или поликарбонатных теплицах.

При наличии длительного теплого периода с высокими температурами созреет люффа даже в открытом грунте. Однако придется вырастить рассаду.

Выращивание из семян

Все хлопоты с рассадой аналогичны огуречной — я уже писала подробно о том, как вырастить рассаду огурцов в этой статье .

Перед посевом семена следует заранее прорастить.

Период от посева до созревания плодов очень длительный, особенно у цилиндрической разновидности. Этот момент следует обязательно учитывать при покупке семян, т.к. посев ее проводят в более ранние сроки.

Плоды, годные для изготовления мочалок, созреют только к началу осени, а в более прохладном климате – еще позже. Поэтому сеять на рассаду следует пораньше, где-то в первой декаде апреля .

Высадка в грунт и уход

К высадке в грунт рассада люффы готова в фазу 5-6 листьев в сроки с 1-го по 10-е июня, в теплицу можно высаживать на 2-3 недели ранее.

Люффа категорически не переносит пересадку, следовательно, заранее подготовьте для нее постоянное место – открытое, солнечное, защищенное от ветра и сквозняков.

• Загущать посадки нельзя.
• Растения нуждаются в хорошо обеспеченных питанием нейтральных почвах.
• Люффа требует к себе постоянного внимания: поливы, подкормки, формирование, прищипывание.
• Не забудьте про надежную опору.

Фото – Выращивание люффы в теплице

Как сделать мочалку своими руками

Что делать, если банный предмет оказался жестким? Натуральные мочалки отличаются своей жесткостью, поэтому перед использованием необходимо провести некоторый «ритуал», помогающий сделать его помягче.

Предлагаем ознакомиться Удобная и практичная банная мочалка своими руками. Простые способы вязки. Поговорим о том, как связать мочалку крючком с вытянутыми петлями. Ежик. Мастер класс для начинающих

Жесткий предмет гигиены – не лучший вариант, ведь он может поранить кожу при купании, так как снимает не только ороговевший слой эпидермиса, но и здоровую молодую кожу. Если Вы купили жесткую мочалку из синтетического материала, то ей лучше найти другое применение, для природных волокон есть небольшая хитрость, которая поможет сделать мочалку мягкой.

Как размягчить банную мочалку:

• Наполните емкость теплой водой, добавьте мыльной крошки, растворив ее в воде.
• Положите мочалку в мыльную воду и поставьте кастрюлю на огонь. Доведите до кипения – это поможет мочалке из люфы, лыка, агавы сделать мягкими, а вот морскую губку кипятить не надо, достаточно просто ополоснуть перед употреблением в обычной мыльной воде – она станет мягче. Конняку обрабатывать не надо, после погружения в воду она становится приятной на ощупь и полностью готовой выполнять свое предназначение.

Выбрать и купить мягкие мочалки для всей семьи не составит труда: лучшие предложения каталога порадуют ассортиментом, стоимостью и цветовыми решениями дизайна банных изделий.

Банные изделия из люфы представляют высушенный плод, мякоть которого полностью перегнивает, оставляя лишь жесткие плотно переплетенные между собой нити. При этом жесткость губки будет зависеть от степени зрелости плода. Чем моложе растение, тем мягче получится изделие.

Для тех, кто не хочет приобретать мочалки в магазине, можно посоветовать вырастить плоды люфы самостоятельно. Для этого нужно купить семена. Лучшим сортом считаются семена «Цилиндрической люфы». Именно она больше всего подходит для изготовления банных мочалок.

1. Высадите семена люфы в отдельные емкости — она не терпит пересадок. Лучше всего делать это в марте-апреле, в зависимости от климата в вашем регионе.
2. Это влаголюбивое растение. Поэтому нужно обеспечить теплый и влажный микроклимат в помещении, где будут находиться емкости с высаженными семенами.
3. После того как в стаканчиках появились ростки, люфу стоит переместить в более прохладное место.
4. Спустя 40 дней после того, как появились росточки, растение можно пересаживать в грунт. Расстояние между стеблями должно быть не менее 1,5 метра: люфа плохо плодоносит при загущенной посадке.
5. По мере роста плетей сделайте опоры или арку. Люфа быстро разрастается, достигая 5 метров в высоту.
6. Чтобы повысить урожайность, нужно прищипить среднюю ветвь растения.

Предлагаем ознакомиться Устройство пола в деревянном доме на сваях

Срезать люфу не стоит раньше октября. Но и не дожидайтесь первых заморозков. После созревания плоды срезаются и подвешиваются в сухом помещении. Сушить следует около 10 дней. А для того чтобы проверить готовность плода, нужно его потрясти. Если внутри слышится шуршание семечек, значит, можно снимать растение.

Для изготовления нужно:

• срезать кончики плода;
• проварить люфу в воде 10 минут;
• снять кожицу;
• вычистить плод от мякоти и косточек с помощью железной щетки;
• обработать очищенный плод в мыльном растворе и дать просохнуть.

Можно одну сторону изделия полностью обшить тканью и прикрепить к ней петлю.

Виды мочалок для бани

Банные мочалки для мужчин

• Возраст. Молодой парень, завсегдатай тусовок, вряд ли оценит исконно традиционную банную мочалку из лыка или сизаля. У пожилого человека излишне жесткое волокно также может вызвать дискомфорт и раздражение.
• Стиль жизни. Офисные работники будут рады более деликатным аксессуарам, не травмирующим кожу. Рабочие и строители, сантехники и шахтеры с радостью очистят тело в парной мочалкой экстремальной жесткости.
• Кожа. Белокожим мужчинам подходят мочалки для деликатного ухода. Их кожа очень чувствительна к физическим воздействиям. Если на теле есть папилломы, нельзя пользоваться жесткой дырчатой мочалкой, которая обязательно будет травмировать такие родинки.

Люффа: виды, описание и полезные свойства растения

Плоды этой культуры, без преувеличения, есть практически в каждом доме. Любой из нас хотя бы однажды встречался с ними, возможно, не зная, что это такое. А речь пойдет об обычной мочалке, незаменимой в русской бане. Сделаны эти немного жестковатые, длинные, упругие изделия из растений семейства Тыквенные – Люффы.

Биологические особенности

Люффа (люфа, бешеный огурец, съедобная мочалка, тыква мочалковая)

• Однолетнее растение, имеющее, как и все тыквенные, лиановидный стебель.  
• На одном растении может завязываться около 8 плодов.  
• Люффа – тепло- и светолюбивое растение, предъявляет высокие требования к почвенному плодородию.

В стране своего происхождения, Индии, люффа культивируется как овощная культура. В соседних регионах Юго-Восточной Азии служит для получения масла, мочалок, прочного волокна и в качестве лекарственного растения.

Интересно! В начале своего формирования будущие плоды-мочалки здорово смахивают на обычные огурцы, только гораздо более крупных размеров. В первые несколько дней после образования они вполне пригодны в пищу, однако имеют не особо приятный запах, исчезающий, тем не менее, при кулинарной обработке. Плоды люффы входят в рацион многих вегетарианцев для приготовления супов, жарки, тушения, их консервируют.

Разновидности

Насчитывается около 50 видов люффы.

Наиболее известны и востребованы:

1. цилиндрическая – самая нежная и вкусная,  
2. остроребристая (острозубая) – применяется в большей степени как техническая культура: для производства очень плотных эластичных волокон и для изготовления мочалок, которые с успехом экспортируются в соседние страны.

Сама я так же привозила такие мочалки из Таиланда, хотя и не являюсь любителем русской бани. Но не могла устоять перед искушением, видя, как их с удовольствием покупают мои соотечественники.

Полезные свойства

Многие специалисты считают, что люффа – сильно недооцененная культура. Выращивают ее по большей части в коммерческих целях. Помимо известных банных мочалок, все больше люффу применяют в изготовлении мыла, плафонов для торшеров, ваз, стаканов, которые могут пригодиться в качестве термоса, т.к. прекрасно сохраняют тепло. 

Люффа не нашла применения в официальной медицине. Тем не менее восточные знахари с неизменным успехом применяют  настои из люфы при венерических заболеваниях, а корнями лечат водянку. Указывается на целебность ее молодых завязей как общеукрепляющее средство, а так же при малокровии и анемии.

Аксессуары из шпагата – простота и удобство

Одними из наиболее удобных материалов для создания мочалок своими руками является шпагат. Эти нити, тонкие и прочные, как правило, продаются в хозяйственных магазинах, так как преимущественно используются для упаковки коробок, пачек с газетами или картоном. На их изготовление идут искусственные материалы, как, например, полипропилен и капрон, или натуральные.

Из натуральных нитей, продающихся в мотках, следует выделить лён и джут. Шпагат из этих волокон довольно прочный и при этом гибкий, что позволяет с его помощью вывязывать различные узоры. Впрочем, для создания своими руками мочалок лучше всего вязать их крючком. Только подберите его покрупнее, чтобы плотность вязки была более воздушная: это сделает банное изделие чуть мягче. Рекомендуется вязать из шпагата наиболее простые элементы, например, столбики с накидами.

Такая мочалка – плоская, зато с массажным эффектом, потому что будет слегка ребристой по текстуре. При желании сделать ее объемной: связать более широкое полотно, затем сложить его пополам и сшить по краю. С помощью такой мочалки человек сможет хорошо промассировать и вымыть спину, что не так просто сделать своими руками без подобного приспособления.

Люфа для ухода за кожей

Увлажняющая маска

Эта чудесная маска подойдет для всей нашей кожи, для лица и рук, пяточек и зоны декольте.Листья люфы измельчаем и добавляем немного меда, несколько капель оливкового масла и наносим на 10 минут на кожу. Смываем теплой водой, наносим питательный крем.

Лосьон

Из молодых стеблей и листьев люфы отжимаем сок и протираем им лицо и руки. Он действует, как слегка отбеливающее средство.

Пользуйтесь губками и спонжами из люфы, они хорошо подходят для снятия макияжа. На смоченную губку наносите очищающее средство и протираете лицо круговыми движениями, затем смываете теплой водой.

Такое очищение улучшает кровообращение и удаляет старые клеточки, что способствует выравниванию цвета кожи. При уходе за кожей тела очень рекомендуют пользоваться губкой из люфы.

Сегодня мы познакомились с удивительным и полезным растением люфа, попробуйте посадить его у себя на участке и вырастите свои мочалки.

Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и хорошего настроения!

Многих интересует такое растение, как люффа. Как сделать мочалку? Чтобы изготовить банный аксессуар, для начала нужно вырастить качественные плоды.

Листья люффы впитывают в себя огромное количество влаги, поэтому нужно тщательно следить за тем, чтобы почва не пересыхала, и у растения был постоянный доступ к необходимым питательным веществам. Вода для полива обязательно должна быть теплой, иначе люффа может погибнуть. Также опытные огородники рекомендуют один раз в две недели опрыскивать саму лиану или же использовать разбрызгиватель.

Предлагаем ознакомиться: Как установить мастер флеш для дымохода на крышу своими

Как только образуются первые зрелые завязи, нужно выбрать 3-5 самых крепких из них, остальные нужно выщипать. Чтобы питательные вещества поступали к плоду, боковые ветви лучше удалить, то же самое касается и излишней зеленой массы.

Люффа, как и любое другое растение, требует большого количества кислорода, поэтому почву нужно рыхлить три раза за сезон, учитывая поверхностную корневую систему, эту процедуру нужно проводить очень аккуратно.

Сбор мочалок из люффы

Если ваша цель — мочалка, тогда оставлять тыквы на лозе весь сезон, пока зеленая кожица не станет желтой; после этого они коричневеют и начинают сохнуть. Созревающие тыквы худеют, кожа становится сухой и отделяется от внутренностей, и они могут даже дребезжать, когда вы их встряхиваете. Чем дольше зрелая люффа может оставаться на лозе, тем больше разовьется волокна и тем жестче они будут. У тыкв, собранных слишком рано, будут тонкие, хрупкие волокна, которые будут просто ломаться и крошиться, когда вы пытаетесь очистить их и использовать.

Когда тыква из луффы высохнет, и при нажатии её кожура трескается, вы можете сразу же сорвать ее и очистить от кожуры или хранить в сухом месте, чтобы использовать позже.

Если угрожают заморозки, выберите самые спелые тыквы и немедленно очистите их. Расколите и снимите кожицу, насколько это возможно, и вытряхните семена. (Если семена пухлые, а тыква очень сухая и зрелая, сохраните некоторые из них для посадки следующей весной.)

Замачивание частично очищенного плода на ночь поможет ослабить стойкие участки кожи. Смойте сок из губки под проточной водой или в ведре с водой. Дайте полностью высохнуть перед хранением.

Люффа как овощ? Да, вы можете съесть.

Хотя мы можем подумать «мочалка», люди в большей части мира думают «вкусно», когда речь идет о люффе. Нет, я предлагаю вам попробовать не губку люффа, а бутоны, цветы и маленькие недозревшие тыквы.

Цветы люффы очень похожи на цветы тыквы. Что касается молодых плодов луффа, то они немного тверже, чем цуккини, но на вкус почти такие же и одинаково хорошо впитывают аромат всего, когда вы их готовите. Молодые луффы традиционно жарятся в панировке и во фритюре. Можно добавлен в карри и тушеное мясо и превртить в чатни. Цветы можно начинять и готовить, как цветки тыквы.

Выращивание люффы

Люффа хорошо растет в защищенных от ветра местах. Предпочитает теплые, рыхлые, богатые питательными веществами почвы, в основном хорошо обработанные и удобренные супеси. В отсутствие достаточного количества навоза семена люффы следует высевать в ямы размером 40×40 см и глубиной 25-30 см, до половины наполненные навозом.

Люффа характеризуется очень длинным периодом вегетации, поэтому ее необходимо выращивать рассадным способом. Семена люффы высевают в начале апреля и горшочки, как и семена огурцов. Они у нее очень твердые, покрыты толстой оболочкой и требуют перед посевом прогревания в течение целой недели при температуре примерно 40 градусов. Всходы появляются через 5-6 дней. Рассаду высаживают в начале мая рядами по схеме 1,5 м x 1 м на низкие гряды или гребни.

Люффа образует большую листовую массу и дает много плодов, поэтому она нуждается в большем количестве удобрений. Из расчета на 1 га вносят 50-60 т навоза, 500 кг суперфосфата, 400 кг аммиачной селитры и 200 кг сульфата калия. Аммиачную селитру вносят в три приема: при высадке рассады, при втором и третьем рыхлениях.

Корневая система у люффы сравнительно слабая и расположена в поверхностном слое почвы, а листья испаряют много влаги, поэтому ее нужно часто поливать. В мае, когда растения еще плохо развиты, достаточно поливать один раз в неделю, в июне-августе и до середины сентября – один-два раза в неделю. После этого поливают реже, чтобы сократить период вегетации и ускорить созревание плодов.

Люффа египетская. Pekinensis

В период вегетации люффу по меньшей мере три раза рыхлят.

Для успешного выращивания люффы необходимо применять опорную конструкцию, служащую для направления и поддержания стеблей. Если ее не сделать, растения расстилаются по влажной поверхности почвы, вследствие чего формируются плоды неправильной формы, часто повреждаемые грибными заболеваниями.

Известно несколько видов опорных конструкций, из которых наиболее широко применяют проволочную шпалеру, состоящую из двух рядов проволоки, прикрепленной к кольям, установленным через 4-5 м, как у шпалеры, используемой при выращивании винограда. Однако, при использовании такой конструкции, часть стебля люффы все таки попадает на влажную поверхность почвы. Более совершенная конструкция имеет так называемые балконы, как для вьющегося винограда, но сделанные из более легкого материала.

Отдельные растения люффы высаживают так, чтобы они могли виться по плетням и оградам.

Стебли люффы в нескольких местах привязывают к опорам. В начале роста все боковые ветви удаляют. Для сокращения периода вегетации главный стебель прищипывают на расстоянии 3 м. Все деформированные и поздно появившиеся плоды удаляют. Оставляют лишь по 6-8 плодов у цилиндрической люффы и по 10-12 — у остроребристой.

При благоприятных почвенных и климатических условиях и правильной агротехнике с одного растения гладкой люффы получают 3-5 плодов, остроребристой 6-8 плодов

Мочалка из Люффы. Qurren

Совместимость люфы с другими средствами гигиены

Естественно, мочалка не является единственным предметом гигиены человека. В душе или бане все пользуются мылом или гелем для душа, разнообразными шампунями и маслами для тела. Самое главное при применении люфы – это не нанести вред собственному организму.

Мочалка из люфы довольно жесткая и легко снимает первые слои эпидермиса, а это значит, что не стоит использовать совместно с такой мочалкой цитрусовые эфирные масла либо натуральное мыло на основе цитрусов или с добавлением большого количества витамина С. Мочалку можно применять совместно с кремами или маслами для массажа. После нанесения массажных масел кожа будет мягкой, что поспособствует более высокому эффекту антицеллюлитного массажа с применением люфы.

Мягкие мочалки

Мягкие мочалки чаще выбирают детям или людям с чувствительной кожей. При правильном применении эффективно удаляют загрязнения, оказывают легкий массажный эффект, хорошо взбивают пену. Но такие мочалки плохо очищают, поэтому подходят не всем.

Kelebek Kese рукавица – мягкая

Кесе – это рукавица, используемая в турецких банях для массажа тела и пилинга. Применять на распаренную кожу, можно не наносить гель или мыло. Изготовлена из волокон шелка и целлюлозы. Это самая лучшая мочалка для тонкой и чувствительной кожи, очищения лица.

Скатывает ороговевшие клетки кожи, удаляет загрязнения, открывает поры. Такой массаж улучшает кровообращение. Косметические средства, нанесенные после него, действуют эффективнее. Выполнена мочалка в виде рукавички с петелькой. После применения нужно высушить.

Плюсы:

• качественный материал, не вызывающий аллергии;
• мягкая, подходит для лица;
• недорого стоит.

Минусы:

• сползает с руки;
• плохо отшелушивает кожу.

Sung Bo Cleamy Corn Shower Towel – в виде полотенца

Это полотенце размеров 28 на 110 см. Изготовлено из нейлоновых нитей. Мочалка хорошо скарбирует кожу, но не травмирует, так как мягкая.

Размер позволяет вымыть все части тела, удобно тереть спину. Благодаря шероховатой поверхности улучшает кровообращение, делает кожу гладкой, очищает. Помогает расслабиться, снять напряжение в мышцах. Мочалку можно применять ежедневно.

Плюсы:

• большая;
• удобно пользоваться;
• создает много пены;
• прочная и долговечная;
• мягкая, подходит для чувствительной кожи;
• оказывает массажный эффект.

Минусы:

• сложно приспособиться к размеру;
• не обработан край.

Выбор семян

Люфы выращивают из семян, так что это всё, что вам нужно для начала. Это растение близкородственное к тыкве, Luffa aegyptiaca (широко известные как угловатая луффа, ребристая луффа, китайская окра или овощная тыква) и L. acutangular, также иногда обозначаемые как L. cyclindrica (широко известные как гладкая люфа, египетская люфа или тыквенная тыква), оба продаются как люффа.

Когд вы покупаете пачку семян «люффа», на ней может не указываться, какие именно семена вы получаете. Эти два типа в значительной степени взаимозаменяемы, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Оба являются выкорослыми — как минимум 2-3 метра в длину — однолетними лозами с красивыми желтыми цветами. Внешний вид плода немного зависит от сорта, который вы сажаете: у скошенных плодов луффы продольные гребни разделены глубокими бороздками; гладкие плоды люффы имеют только неглубокие складки по длине плода. В зависимости от сорта плод может достигать от 30 до 90 сантиметров в длину. Если у вас есть выбор, то для губок лучше подойдет гладкая люффа.

Польза для здоровья при употреблении овощной луффы

Во многих азиатских странах молодые тыквы люфы почитаются не только за их вкус и питание. На самом деле они являются традиционным средством от широкого круга проблем со здоровьем, включая здоровье глаз и сердца, предотвращение дисбаланса сахара в крови и уменьшение дискомфорта в мышцах и суставах, и это лишь некоторые из них.
Несколько научных исследований показывают, что молодые луффы содержат некоторые уникальные антиоксиданты, противораковые соединения и противовоспалительные соединения, что может объяснить их долгую историю как традиционное средство.

Выращивание луффа для еды

Сажайте и выращивайте луффа для еды так же, как если бы вашей основной целью были губки, за исключением того, что вам не нужно спешить сажать весной. Почему? Вы можете рассчитывать на получение первых нежных тыкв всего за 45-60 дней. Но зачем выбирать? Многие садовники позволяют нескольким первым фруктам на каждой лозе оставаться на лозе, чтобы выросли в мочалки, и срезают все последующие тыквы, когда они достигают идеального размера для еды, что является довольно хорошим случаем.

Применение люфы

Косметические средства получают из семени культуры. Например, губная помада либо мыло, которое обладает очищающим свойством скраба.

Из люфы можно приготовить предметы интерьера, головные уборы, мебель. У современных дизайнеров получается создавать абажуры, шляпки, картины, подставки и даже столики.

Благодаря содержанию питательных элементов косметологи готовят косметические средства по уходу за кожей. Также люфа применяется в кулинарии, медицине, изготовлении эко-мочалок.

В кулинарии

Плоды используются в качестве основного компонента при готовке блюд, особенно азиатами. Вкус овоща схож с огурцами, немного напоминает кабачок. Люфу  жарят, употребляют сырой, тушат с добавлением других ингредиентов.

Для кулинарии подойдут недозревшие экземпляры размеров в 12 – 14 см. В этом случае внутренность нежная, обладает однородной структурой. Также для готовки блюд подойдут другие части лианы: листья, соцветия, стебли, семена.

В медицине

Из растения возможно сделать повязки. Данные приспособления характеризуются легкостью, хорошей способностью фиксации необходимого положения. Поэтому выступает альтернативой гипсу.

Многие жители Азиатских стран часто используют люфу в нетрадиционной терапии. Отвар из стеблей, а также корешков – хорошее средство, помогающее остановить внутреннее кровотечение. Еще его применяют в лечении ринитов, гайморитов, синуситов.

В качестве мочалки

Для создания мочалки нужно отделить кожуру, а также семена

Важно помнить: эко-мочалка обязательно требует замены каждые три месяца. Ведь органический материал способен накапливать бактерии и грибки, поэтому люфу-мочалку после душа нужно тщательно высушивать

Вырастить люфу несложно. Достаточно следовать рекомендациям культивации. Растение не только полезно как пища, средство ухода и декора, но и является прекрасным украшением сада и огорода. Вьющееся растение многие огородники выращивают в качестве живых изгородей, которые способны к тому же естественным способом красиво поделить на зоны приусадебный участок.

Мудрый уход ради стоящей цели

Опытные огородники советуют выращивать люффу так, чтобы получить крупные плоды. Первое правило — контролировать рост культуры. Когда она достигнет 4 м в высоту, ее главный побег прищипывают. Благодаря этому не будут образовываться новые завязи. А из тех, что уже есть, вырастут крупные плоды. Второе правило — своевременный полив по мере высыхания верхнего слоя грунта.

Благодаря мудрому подходу к делу огородники успешно выращивают люффу в Подмосковье под пленкой или на грядке в знойные времена. Традиционным способом готовят рыхлый субстрат. Дезинфицируют его над паром или в духовке. Обрабатывают посадочный материал марганцовкой или стимулятором роста. Промывают водой. Заворачивают в мокрую ткань и ждут, пока появятся миниатюрные ростки. Затем в каждый горшок помещают по одному зернышку. В теплицу рассаду переносят в середине мая. Если лето жаркое в Подмосковье, то культуру высаживают на грядку в середине июня. Ухаживают по общепринятой схеме, которую установили агрономы. Спелые плоды собирают в сентябре. При желании делают натуральные мочалки.

Мы внимательно рассмотрели, как в домашних условиях вырастить люффу и получить полезный продукт. Растение используют в качестве экзотичного ингредиента для изысканных блюд. Из его спелой мякоти делают качественные мочалки. При тщательном соблюдении правил выращивания культуры получают уникальный плод с двойным назначением.