Лабазник: фото, полезные свойства и противопоказания

Рецепты приготовления

Народная медицина использует все части лабазника. Каждая из них помогает при определенном заболевании. Растение оказывает иммуностимулирующее действие, укрепляет организм в целом. За счет своих антиканцерогенных свойств растение борется с разного рода опухолями, уменьшая их размер. Приготовленный из корневища отвар показан при раке, но только наряду с медикаментозной терапией. Существуют разные средства на основе травы. Это может быть отвар, настой, чай, мазь или настойка, которые готовятся по особой технологии.

Отвар

Отвар из таволги поможет буквально за сутки устранить симптомы респираторных заболеваний. Он обладает и противопаразитарными свойствами. При желудочно-кишечных расстройствах средство можно использовать для очистительных клизм. Наружно отвар помогает при фурункулах, гнойниках и язвах. Средство просто готовится, поэтому процесс не займет много времени. Вам потребуются:

  • 1 ч.л. цветков или корней лабазника;
  • 480 мл кипятка.

Полезные свойства верескового мёда

Цветки предварительно нужно измельчить и пересыпать в стеклянную емкость. Дальнейшие действия по приготовлению такие:

  1. Залить кипятком, затем прогревать на протяжении получаса на водяной бане.
  2. Дать немного остыть, процедить от осадка и дополнить водой до исходного уровня, ведь часть ее выпарится.
  3. Принимать средство внутрь по 15 мл до 3 раз на протяжении дня.

Настой

Настой готовится чуть проще – кипятком просто заливают определенное количество травы, после чего оставляют на пару часов или дней в зависимости от рецепта. Для такого лечебного средства потребуются корни лабазника. В виде настоя они помогают при заболеваниях суставов и даже онкологии. Готовится средство по следующей инструкции:

  1. Взять 1 чайную ложку порошка из корня таволги.
  2. Далее залить ее стаканом кипятка, накрыть крышкой, оставить на 8-10 часов. Можно укутать чем-нибудь теплым.
  3. Спустя указанное время, настой процедить. Выпить средство в течение дня, употребляя по половине стакана.

Чай

Чай из лабазника не просто утоляет жажду, а еще наполняет организм природными минералами и витаминами. Особую пользу он приносит в сочетании с медом. В этом случае лечебные свойства лабазника проявляются более полно. Заварить траву в виде чая очень просто:

  1. Взять около 50 г свежих цветков лабазника, поместить их в кастрюлю.
  2. Затем залить 1 литром воды и довести до кипения.
  3. Потомить 10 минут, затем остудить.
  4. Когда чай остынет, процедить, затем добавить пару ложек меда по вкусу.

Мазь

Для лечения ран, особенно долго не заживающих, удобнее применять лабазник в форме мази. Чтобы ее сделать, чаще используют корневища растения. Кроме них, потребуется 100 г обычного вазелина. Его нужно смешать с 3-4 ч.л. корневищ лабазника, которые предварительно были измельчены. Готовым составом смазывают поврежденные места по несколько раз за день. Другой вариант – приложить к ране бинт или марлю с небольшим количеством мази.

  • Описание багульника болотного с фото — лечебные свойства растения, показания к применению и отзывы
  • Чем полезна мелисса для организма человека — применение в народной медицине, кулинарии и косметологии
  • Лечебные свойства и противопоказания Донника белого — состав, применение в народной медицине

Настойка

Этот вид лечебного средства готовят на спирте или водке. Настойка на основе лабазника может использоваться в качестве лекарства от головной боли, ревматизма и невралгии. Для приготовления средства потребуется сама трава и водка, взятые в пропорции 1:5. Лабазник лучше предварительно измельчить. Затем остается только залить его водкой и отправить настаиваться в темное, прохладное место на 5 суток. Используется готовая настойка наружно в виде примочек на больные места.

Правила личной гигиены:

Ежедневно утром и вечером омывать половые органы, менять нижнее белье каждый день, не использовать
ежедневные синтетические прокладки без необходимости, тампоны, во время месячных менять прокладки
каждый 3-4 часа.

Использовать для ухода за интимной зоной специальные моющие средства с нейтральным pH.

Не заниматься чрезмерной гигиеной. Вредно часто и бесконтрольно спринцевать (промывать) влагалище,
особенно агрессивными растворами, что может привести к вымыванию хороших бактерий и размножению
инфекции.

Носить белье подходящего размера, преимущественно, из хлопка

Спринцевание также может быть эффективной мерой профилактики и лечения воспалений вульвы и влагалища. Однако
его необходимо применять как способ доставки лекарственного средства именно в период профилактики либо
лечения заболевания, но не следует использовать его бесконтрольно и часто, если в этом нет необходимости.
При спринцевании имеет значение степень орошения – равномерное, мягкое орошение (мягкий душ), чтобы избежать
травмирования слизистой

Также должны применяться лекарственные препараты, которые показаны, не стоит
использовать агрессивные средства, чтобы не навредить лактобактериям и микрофлоре влагалища.

Важно!
Если Вы выявили у себя симптомы заболевания, то для подбора лечения необходимо обратиться к
врачу-гинекологу, который предварительно проведет диагностику заболевания! Самостоятельный выбор
рецептурных лекарств может принести вред организму.

При этом, существует ряд безрецептурных препаратов с широким спектром действия на грибы и бактерии,
используя которые женщина получает возможность быстро облегчать болезненные симптомы и почувствовать
себя хорошо.

Химический состав лабазника

Растение таволга не просто так пользуется популярностью в народной медицине. В составе многолетника присутствует множество полезных веществ, а именно:

  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды кемпферол и кверцетин;
  • дубильные вещества;
  • гепарин;
  • полифенолы — кофейная и эллаговая кислоты;
  • эфирные масла;
  • гликозиды изосалицин, монотропитин и спиреин;
  • ванилин и метилсалицилат;
  • жирные кислоты;
  • воск и крахмал;
  • кахетины.

Основную ценность в составе лабазника представляют салициловая кислота и ее производные. Благодаря этим компонентам растение приобретает выраженные противовоспалительные и обезболивающие свойства.

Фармакологические особенности

Самым ценным с лекарственной точки зрения является растение лабазник вязолистный. Традиционная медицина использует цветки таволги для лечения широкого спектра заболеваний. Их лечебные свойства и противопоказания обусловлены уникальным химическим составом:

  • витамин С – укрепляет иммунную систему;
  • воск – оказывает противомикробный и вяжущий эффект;
  • эфирные масла – полезны для ЖКТ, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • крахмал – имеет обволакивающие свойства, защищающие слизистую от повреждений;
  • жирные растительные кислоты – принимают участие в создании и восстановлении клеточной ткани;
  • гликозиды – обеспечивают седативный, антибактериальный и слабительный эффекты;
  • фенолкарбоновые кислоты – естественным образом очищают организм, препятствуют старению клеток;
  • флавоноиды – снимают отёчность, спазмы, симптомы аллергии;
  • салициловая кислота – купирует воспаления;
  • фенольные соединения – нормализуют работу жёлчных путей и мочеполовой системы;
  • дубильные вещества – контролируют вязкость крови.

Таволгой лечат раны, ожоги, подагру. Припарки и компрессы из лабазника облегчают симптомы артрита, мигрени, аллергии.

Растение малотоксично, но при гипотонии, колитах, характеризующихся серьёзными запорами, лечение его препаратами не рекомендовано.

Важно учитывать, что в белоголовнике есть салицилаты, обладающие потогонным эффектом. Поэтому выходить из помещения на свежий воздух можно только спустя час после приёма лекарства

Необходимо также контролировать состав крови.

Способы приготовления

Существуют различные варианты использования целебного растения. Применение конкретной лекарственной формы лабазника обыкновенного зависит от показаний.

Настойка

Спиртовой раствор таволги показан для лечения:

  • гнойных ран;
  • трофических язв;
  • фурункулов;
  • язв органов пищеварения;
  • нервных расстройств;
  • гинекологических заболеваний;
  • эндокринных патологий.

Для приготовления лекарственной формы лабазника обыкновенного берут:

  • сухую траву таволги ‒ 1 часть;
  • водку ‒ 5 частей.

Настойку лабазника делают так:

  1. Сырье заливают спиртовым раствором.
  2. Сосуд ставят в темное место на пять суток.
  3. Перед применением состав отфильтровывают и разбавляют.

Внимание! На 50 мл воды берут 25 капель средства.

Настойку из таволги обыкновенной принимают трижды в сутки

Настой

Средство на основе лабазника предназначено для комплексной терапии:

  • подагры;
  • геморроя;
  • ревматизма;
  • диареи;
  • бессонницы;
  • анемии;
  • псориаза;
  • лейкоза;
  • сахарного диабета;
  • кровотечений.

Чтобы изготовить отвар, берут:

  • измельченные корни таволги обыкновенной ‒ 1 ч. л.;
  • кипяченую воду ‒ 1 ст.

Средство делают, ориентируясь на следующие этапы:

  1. Корни лабазника измельчают в кофемолке.
  2. Сырье заливают холодной водой.
  3. Состав настаивают восемь часов.

Настой таволги пьют в течение суток небольшими порциями

Отвар

Напиток используют при следующих патологиях:

  • гипертония;
  • злокачественная опухоль;
  • нервные расстройства;
  • кишечные инфекции;
  • цистит;
  • эпилепсия;
  • ревматизм;
  • подагра.

Средство включает:

  • воду ‒ 0.5 л;
  • сырье лабазника ‒ 1 ч. л.

Приготовление отвара таволги обыкновенной отличается простотой:

  1. Сушеное сырье измельчают и заливают водой.
  2. Емкость ставят на водяную баню и томят полчаса.
  3. Средство охлаждают и отфильтровывают.

Отвар таволги обыкновенной принимают трижды в сутки по 1 ст. л.

Виды таволги в Аптекарском саду

Купить таволгу в Нижнем Новгороде можно в магазине лекарственных трав «Аптекарский сад».

Мы предлагаем 2 вида чая из таволги:

  1. Трава таволги – ручной сбор, натуральная сушка.
  2. Таволга ферментированная – ручной сбор, особая рецептура ферментации, раскрывающая все нотки вкуса и аромата травяного напитка.

В рубрике  вы можете собрать свой собственный чай из таволги, добавив в него ягоды и травы по вкусу. Мы предлагаем на выбор множество полезных топпингов для таволги:

  • Мяту
  • Ягоды брусники
  • Ягоды черники
  • Ягоды годжи
  • Морошку
  • Облепиху
  • Клюкву
  • Вишню
  • Ягоды можжевельника
  • Барбарис
  • Сладкая мяту
  • Бархат амурский
  • Лимонник китайский
  • Сагаан дали
  • Шиповник

Приятного чаепития!

Виды таволги

Многолетнюю таволгу можно встретить во множестве разновидностей. Основные и самые распространенные из них заслуживают детального рассмотрения.

Таволга обыкновенная (Filipendula vulgaris)

Типовой вид, представляющий собой высокий раскидистый куст около 80 см ростом. Листья у обыкновенной таволги перистые. Расцветает в конце июня, приносит рыхлые метельчатые соцветия кремово-белого цвета.

Листья обыкновенной таволги немного похожи на папоротниковые

Таволга вязолистная (Filipendula ulmaria)

Наиболее распространенный на территории России вид лабазника, часто произрастающий по берегам водоемов. Выглядит, как рыхлый кустарник до 1,5 м высотой, с темно-зелеными перистыми листовыми пластинами. Распускается в июне или начале июля, соцветия у вязолистного лабазника крупные, кремового цвета.

Метельчатые соцветия вязолистной таволги могут достигать 20 см в диаметре

Таволга красная (Filipendula rubra)

Североамериканский вид лабазника с высотой куста до 2,2 м. Силуэт у растения раскидистый, стебли — красно-коричневого цвета и покрыты рассеченными листьями. Вступает в период декоративности в июле или начале августа, соцветия пушистые, щиткового типа, состоят из бело-розовых бутонов.

Красная таволга отличается ярким розовым цветением

Таволга камчатская (Filipendula camtschatica)

Высокий травянистый лабазник способен достигать 3 м роста, стебли густо покрыты пальчатыми ярко-зелеными листьями до 30 см в диаметре. Бело-кремовые крупные соцветия появляются в июле. Вид обильно произрастает на Камчатке, а также на Сахалине, Курильских островах и в Японии.

Камчатскую таволгу называют также Шеломайником

Таволга дланевидная (Filipendula palmata)

Среднерослый многолетник редко поднимается выше 1 м над грунтом, обладает рассеченными листовыми пластинами, по форме напоминающими человеческую ладонь. Цветет с конца июня по конец июля, приносит пушистые желтовато-белые метелки с приятным сладким ароматом.

Дланевидная таволга является растением-медоносом

Симптомы подагрического артрита

Появлению первых симптомов подагрического артрита предшествует порой длительное увеличение концентрации уратов в крови. Поэтому мужчинам после 40 лет, а женщинам после наступления менопаузы нужно периодически проверять содержание солей мочевой кислоты (МК) в крови

Особенно важно это для тех, у кого близкие родственники страдают подагрой. Подагрический артрит развивается при концентрации в крови уратов свыше 0, 4 ммоль/л

Но при наличии такого показателя артрит проявляется только у пятой части больных, остальные могут не подозревать о наличии у себя риска развития подагры.

Первичные признаки

Первый приступ острого подагрического артрита начинается внезапно. Появляются резкие боли в пораженном суставе, ткани над ним отекают, кожа краснеет. Боли очень сильные. Может повышаться температура тела, нарушаться общее состояние больного.

Сильные боли в пораженном суставе, высокая температура тела и плохое состояние больного — первые признаки подагрического артрита.

В половине случаев подагрический артрит начинается с поражения одного сустава. Обычно это первый плюснефаланговый сустав стопы. Могут также поражаться коленный, локтевой, мелкие суставы кисти и др.

Симптомы подагрического артрита особенно выражены в ночное время.

Явные симптомы

Атака подагрического артрита продолжается от 2 дней до 2 – 3 недель. Затем наступает полная ремиссия без каких-либо последствий. Следующий приступ обычно развивается в течение года, но иногда ремиссия продолжается несколько лет.

Острый подагрический артрит может рецидивировать в течение ряда лет, но постепенно его течение становится хроническим. Асимметрично поражается несколько суставов, в том числе, обязательно I плюснефаланговый на нижних конечностях.

Под кожей на разгибательной поверхности суставов, а также в области ушных раковин появляются тофусы – мелкие поверхностные узелки или более крупные подкожные узлы, имеющие хрящевую консистенцию. Они безболезненные, но могут воспаляться во время обострения подагрического артрита. В таком случае они становятся болезненными и иногда прорываются на поверхность кожи в виде беловатой массы.

Могут появиться приступы мочекаменной болезни – ураты отлагаются на стенках мочевыводящих путей, а также в почках, что приводит к нарушению их функции.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

За медицинской помощью нужно обращаться, если:

  • появились суставные боли, сопровождающиеся резким покраснением и отеком тканей; повысилась температура тела, появились озноб и недомогание;
  • появились сильные приступообразные боли в нижней части спины – приступ мочекаменной болезни;
  • суставные боли беспокоят и в межприступный период – признак хронического течения подагрического артрита.

Размещение на даче

Лабазник вязолистный – компактное, довольно густое растение, в стороны не распространяется, привлекательно красивыми резными листьями и пушистыми, ароматными соцветиями. В период цветения осветлит затененные сырые места участка, хорошо будет смотреться у водоема (прибрежная влажная и болотная зоны). В композиции может выполнять сопровождающую роль. Расстояние между растениями 30-40 см. К почвам нетребовательно.

Использование медуницы в быту

Садоводы охотно культивируют растение в ландшафтном дизайне. Кроме декоративной функции, растение наполняет участок приятным ароматом на всё лето. Используют своеобразные саше и для ароматизации помещений, белья, десертов.

Корневища в южных регионах страны популярны как пряность. Кисловатые на вкус листья кладут в салаты и первые блюда. Ароматную травку добавляют в домашнее вино и даже в табак (нюхательный).

К венику для бани из дуба или берёзы добавляют пару веточек лабазника. Особенно актуален совет при ссадинах, ранках и воспалениях.

Косметологи используют отвар таволги для восстановления жирной проблемной кожи, склонной к образованию угрей. Если воспаления распространяются на волосистую часть головы, настой втирают в кожу головы.

Порошок из сухих цветков таволги всегда есть в аптечке травника: им присыпают акне, фурункулы и другие повреждения кожи, в том числе гнойные.

Детям порошок помогает избавиться от опрелостей и пролежней. Медуница также служит важным компонентом при изготовлении кремов.

Уход за лабазником в процессе выращивания

В диком виде это растение широко распространено вдоль естественных водоемов. В связи с этим можно сказать, что никакого специального ухода за лабазником в процессе его выращивания не требуется. И это будет большой ошибкой, поскольку стоит понимать, что естественная среда обитания — это взаимосвязанная цепочка процессов, в которых производятся питательные вещества и происходит рыхление почвы естественным путем. Да и пересадка у диких растений происходит своевременно.Как же осуществлять уход за лабазником на своем участке?Для начала стоит разобраться с тем, на каком месте его посадить. Лучше всего выбирать южные стороны с большим количеством солнечных лучей на протяжении всего светового дня. Хотя и небольшое затенение трава лабазник тоже отлично переносит. Хорошо структурированный суглинок — это тот вид почвы, который является предпочтительным.В процессе ухода за лабазником самым важным моментом является полив. Если у корневой системы будет доступ к жидкости из вашего искусственного водоема — отлично. Если нет, то желательно организовать полив таким образом, чтобы почвенный ком всегда находился во влажном состоянии на глубине 5 см.Для первой посадки используются рассадный способ. Посев семян в защищенном грунте или, проще говоря, на своем подоконнике, можно начинать в конце февраля или начале марта. К началу мая сеянцы уже будут окрепшими, и распикированными по отдельным торфяным горшочкам. В это время необходимо начинать закаливать рассаду, ежедневно вынося её на свежий воздух примерно на 30 — 45 минут.В последующем вы сможете размножать траву лабазника путем деления его корневища. Просто осень достаточно выкопать корень с толщиной не меньше 1 см и разрезать его на части по 5 см таким образом, чтобы на каждом черенке было по 2-3 ростовые почки.

Зимовка

Растение достаточно морозостойко. В критериях средней российской полосы оно благополучно зимует даже без убежища. Стоит по весне обрезать стволы растения, оставляя не больше 10 сантиметров. В самых северных ареалах стоит замульчировать слоем до 10 сантиметров, компостом, а так же торфом.

Заготовка таволги

Как лекарственное сырьё обычно собирают цветки белоголовника. Лучшее время для сбора – июль-август, период массового цветения. Метёлки срезают до первого листа и высушивают в тени на сквозняке при умеренной температуре.

Хранить сырьё надо в плотно закрытой коробке. Грамотно подготовленное сырье будет бурого цвета, характерного запаха и горьковато-терпкого вкуса.

Если надо заготовить корни лабазника, то выкапывать их лучше в межсезонье. Освобождая корневища от земли и стеблей, их промывают в прохладной воде, разрезают на куски по 10-15 см и сушат в таких же условиях, раскладывая слоем до 1 см на ткани или бумаге.

Поверья

Наши предки верили, что растение способно защищать от злых духов и дурного глаза людей. Для этого кусочки стебля или корневища клали под подушку.

Выращивание таволги шестилепестной из семян

Лабазник обыкновенный может размножаться:

  • семенами;
  • порослью;
  • черенками;
  • отводками.

Каждый метод выращивания имеет свои особенности. Семена лабазника обыкновенного сохраняют всхожесть в течение шести лет. Их можно собрать самостоятельно или приобрести в специализированном магазине.

Сроки посева

Лабазник является популярной культурой, часто используемой в садоводстве. Посев осуществляют на зиму. Это необходимо для успешного прорастания семян.

Важно! Пересадку выполняют ранней весной. Это позволяет таволге прижиться на новом месте перед периодом цветения.

Условия выращивания

Известно, что лабазник обыкновенный совсем не требователен к почве. Таволга является влаголюбивым растением. Кусты желательно располагать на солнечных участках. Однако многолетник также может расти и в затемненных частях сада.

Как правильно посадить

Перед посевом перекапывают притененный участок, удаляют сорняки, увлажняют почву. Семена сеют после формирования бороздок. Их необходимо углубить на 5 см

Важно соблюдать дистанцию, составляющую 40 см

Первые всходы появляются к началу мая. Ростки развиваются довольно медленно. К середине осени можно заметить приблизительно пять листков. Весной лабазник разрешают пересаживать. Цветение ожидают на второй или третий год.

Семена таволги обыкновенной также сеют дома. Их помещают во влажный песок и кладут в холодильник после расположения в закрытом пакете. Посев осуществляют в первой половине марта. Семена помещают в стаканчики или контейнеры. Грунт берут универсальный.

Между семенами оставляют расстояние, составляющее 7 см. Глубина заделки равна 1 см. Посевы накрывают полиэтиленовым пакетом и поливают при помощи пульверизатора в умеренных количествах. Укрытие убирают при появлении ростков.

Важно! Рассаду следует расположить на восточном или западном окне. Необходимо обеспечение рассеянного света.. Подросшие экземпляры высаживают в грунт после предварительной закалки

Растение располагают на глубине, составляющей 5 см. Его сажают строго вертикально, чтобы облегчить прямонаправленный рост. Расстояние между кустами должно составлять от 25 см. Этот показатель зависит от величины кустов разных сортов

Подросшие экземпляры высаживают в грунт после предварительной закалки. Растение располагают на глубине, составляющей 5 см. Его сажают строго вертикально, чтобы облегчить прямонаправленный рост. Расстояние между кустами должно составлять от 25 см. Этот показатель зависит от величины кустов разных сортов.

Последующий уход

Лабазник неприхотлив. Его следует поливать в меру, изредка вносить удобрения и осуществлять обрезку. Таволга обыкновенная устойчива как к засухам, так и холодам

Важно не допускать заболачивания. Почву периодически нужно рыхлить и удалять сорняки

Правила заготовки и применения как лекарства

Заготовка и сбор лабазника, выращенного на участке должна происходить, учитывая некоторые нюансы:

Цветы – сбор цветов желательно производить к середине периода цветения, примерно в конце июля. Срезать нужно соцветия без листьев и просушивать в проветриваемом помещении не допуская прелости. После просушки цветы лучше всего хранить в темном месте.

Корни – собирать корни необходимо вне периода цветения, то есть либо весной, либо осенью. После промывки корни высушивают в проветриваемом темном помещении.

Листья – сбор листьев лучше всего производить в самой активной стадии цветения растения, то есть к концу июля. Просушивают и хранят листья так же, как и цветы, но необходимо помнить о том, что лечебные свойства листьев после срезки сохраняются лишь в течение трех лет.

Цветы и листья применяют в качестве профилактических или лекарственных средств в виде чая, отвара, водных и спиртовых настоек.

Корни лабазника отваривают, используют в виде мази, перетерев и смешав с жировой основой, а также настаивают на спиртовой основе.

Описание лабазника

Лабазники представляют собой высокие многолетние травы, порой напоминающие кустарник. Они имеют короткое корневище, от которого отходят прямые стебли с перистой (иногда пальчатой) листвой. Средняя высота побегов составляет около 80 см. Особую привлекательность кустикам придают их соцветия-щитки или метёлочки. Размер соцветий доходит до 15-20 см. Они сформированы множеством белых или розовых цветочков. У сортовых лабазников могут быть и более ярко окрашенные соцветия. Период их появления чаще приходится на первую половину лета и длится около 1,5 месяцев. Цветки источают приятный аромат. Растение привлекает пчёл-опылителей, но при этом обладает способностью отгонять комаров и мух.

Влаголюбивость куста связана с его строением. Летом крупные листья таволги испаряют много влаги, из-за чего многие виды растения начинают высушивать свои листовые пластинки на период зноя, чтобы сократить испарение. Осенью, после возвращения прохладной влажной погоды, листва отрастает вновь. Все лабазники отличаются холодостойкостью, поэтому в средней полосе их можно выращивать без укрытия.

В садах таволгу выращивают в групповых посадках, а также в сочетаниях с другими растениями. Эффектно будет смотреться композиция из лабазника и астильбы. Благодаря тому, что лабазник может обитать в условиях высокой влажности, им можно украшать прибрежные зоны садовых водоёмов. Из крупных кустов можно создать живую изгородь или обрамить ими дорожки. Благодаря пышным шапкам цветов такое расположение посадок будет очень декоративным. Хотя таволга болеет нечасто, иногда кусты могут повреждаться тлёй. Предупредить появление вредителя можно, если выращивать кустики таволги в сочетании с крупными бархатцами или прочими цветками с характерным запахом, отгоняющим это насекомое.

Неприхотливые цветы для сада Лабазник. Сайт «Садовый мир»

Watch this video on YouTube

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector